Gelosia ossessiva

Buongiorno sono un uomo di 40 anni e da tre mesi circa vivo una relazione con una ragazza di 35.Nel complesso andiamo molto d'accordo e io mi sento molto innamorato di lei ma il problema principale è la sua gelosia nei confronti sopratutto di 3 mie amiche.Lei mi ha ribadito piu' volte che non ha nulla da riproverarmi nel rapporto,sono sempre presente e non le faccio mancare nulla l'unica cosa che non va sono i miei rapporti con loro. Secondo lei l 'amicizia è sentirsi una volta al mese e non capisce la mia necessità di sentirle di piu(non esiste una regola ma comunque non si parla di tutti i giorni chiaramente) perchè vedendole una al lavoro ,un altra che abita al mio palazzo e quindi di incontrarla sotto casa e l'ultima vedendola in palestra non dovrei avere nessun bisogno di mandarle messaggi e intendo neanche uno.Lei non vuole che io abbia esclusività con loro ,semplici esempi ;un caffè o a casa o fuori(mai da solo) solo in sua presenza quindi anche se vengo invitato devo aspettare anche una settimana se lei non è disponibile,se una di loro (capita 4-5 volte al mese) mi passa a prendere sotto casaper andare in palestra perchè gli orari coincidono per fare 5 minuti di macchina insieme devo invece negarmi e quindi ogni situazione dove io venga invitato(perchè io non possa messaggiarle)lei deve essere sempre presente.questa situazione è riferita in particolare a loro ma comunque a tutto il mondo femminile.io ho provato a spiegarle che non è possibile a mio avviso una tale situazione perchè non mi permette di essere me stesso ma lei vede ogni mia azione solo una mancanza di rispetto.inoltre tengo a precisare che è assolutamente consapevole che io non ho nessuna attrazione verso di loro e viceversa,sono tutte e tre sposate/fidanzate e non ho mai avuto problemi di nessun tipo con i loro patner.lei mi rinfaccia piu volte che si èautolimitata da solo nelle sue amicizie e che si comporta diversamente ma io non gli ho mai chiesto nulla.Ho provato a spiegargli che non posso cambiare i miei sentimenti come se nulla fosse ma per lei dovrei farlo per il rapporto perche deve crescere ed essere superiore a quello che ho con loro ,come dice sempre è questione di priorità e io devo scegliere o lei o loro.io credo che dovrei scegliere me stesso e la mia spontaneità e inoltre ho sempre aggiunto che lei vuole distruggere le mie certezze per metterci le sue mentre lei mi giudica immaturo.Mi sento molto stressato,sotto pressione e non so come comportarmi, per me non ha solo senso mentirle e fare come mi pare.
grazie spero di essere stato chiaro e ho raccontato solo vicende che fossero non basate sulle mie interpretazioni.ma su fatti oggettivi.