Ricaduta depressione

salve, sto con il mio ragazzo da due anni e ogni circa 5 mesi succede che non è più felice, non riesce ad essere se stesso e a dare il tutto e per tutto, non si fida più della sua persona, questa cosa è successa già due volte e io maldestramente e inconsciamente in questi momenti l’ho sempre abbandonato, perché ogni cosa che facevo non dava risultati e pensavo che in realtà non ci fosse più amore tra noi due o comunque fosse un problema della relazione; ora è ritornato fuori questo problema e io non so come comportarmi, gli ho consigliato di farsi vedere da uno specialista, premetto che lui soffriva di depressione ed e stato 2 anni sotto terapia da uno psichiatra e prendeva lo xanax 3 volte al giorno, io non vorrei farlo tornare a prendere farmaci perché ho avuto esperienza di mia madre dove prendere lo xanax l’ha distrutta moralmente e anche il mio ragazzo mi dice che non vuole tornare a prendere farmaci perché lo hanno portato in uno stato di chiusura con se stesso tanto da non uscire più di casa per i due anni successivi alla terapia. per questo vi chiedo un consiglio, cosa posso fare io e/o a chi sarebbe meglio rivolgersi, grazie mille!