Cura contro ansia e depressione

Salve, volevo chiedere alcune cose sul trattamento che sto seguendo, prima di tutto io soffro da una vita di ansia che con il tempo e degenerata in depressione, sono stato da uno psichiatra che al epoca mi prescrisse Xanax- e Daparox e devo dire che per 5 anni sono stato abbastanza bene, devo precisare che lo xanax lo prendevo già, poi prima di natale 2018 ho avuto una crollo nervoso che mi a portato un ansia molto forte cosi ho deciso di tornare dallo psichiatra li abbiamo deciso di sospendere il trattamento e iniziarne uno nuovo, ovviamente lo xanax sospenderlo gradualmente una gg al giorno fino ad arrivare a zero, invece il daparox toglierlo subito, non vi dico il calvario sono 3 settimane che lo sospeso e sto malissimo attacchi di panico, fobie ossessioni ansia fortissima, nel frattempo sto seguendo una cura diversa BEPAKIN 300 mg 1 la mattina e una la sera, più quietepina 25 mg prendo 75 mg 3 volte in die, ad un mese della terapia non ho visto nessun miglioramento e sono abbastanza demoralizzato il mio psichiatra mi dice di insistere, però quanto mi riguarda i sintomi e tutte le altre cose perdurano segnandomi in maniera evidente ogni giorno. GRazie in anticipo per la gentile risposta.