Dimenticare l' ex che si è rifatto una vita

Buongiorno cari dottori,
capisco bene che detta così la mia domanda è tra le più BANALI in cui possiate incappare.
Ho bisogno di una vostra parola/punto di vista per capire una situazione che mi sta portando ad aumentare il mio cinismo.
Dopo anni di storia si è arrivati ad una fine piuttosto brusca, a cui è seguito un riavvicinamento da parte di lui, dopo che su un mio paio di tentativi dopo mesi di silenzi, ha ceduto. Abbiamo avuto modo di parlare per mesi e vederci e sentirci quotidianamente, era tutto molto puro e semplice e istintivo, felici, lui stesso era il primo a cercarmi per chiedermi di uscire e vederci o cercarmi anche per dirmi grazie del bel tempo passato insieme. Non c'è stato niente dal punto di vista fisico è vero, ma conoscendoci, so che era dettata dall' instabilità delle cose, lui uomo molto permaloso e orgoglioso oscillava tra gelosia e scherzo e il " non devo tornare con te perchè mi hai fatto male, ti odio" , ( a onor del vero abbiamo litigato per gelosia e ci siamo detti cattiverie, ma eravamo innamorati e posso aver urtato la sua sensibilità, ma sa benissimo quanto lo amassi e che per rabbia si dicono cose che non si pensano e soprattutto mi sono scusata in ogni modo, e il mio dolore continua a farlo)
Sta di fatto che in sintesi lui era presente, salvo avere i suoi spazi, non escludevo la possibilità per lui di intrattenersi con altre, ma mi dicevo che se mi cercava evidentemente qualcosa lo portava a me visto che non ero insistente.
Sono una donna e so riconoscere una persona confusa ma presa, da una che non ti considera, e lui era il primo caso, letteralmente si scioglieva con me. Arriviamo all' autunno, gli dò un out out, perchè stavo male, lui mi dice che non ce la fa, ha davanti a sè l' immagine di quella litigata. Allora gli chiedo di lasciarmi andare. Tramite social lui mi cerca, io ignoro. Ci rivediamo dopo settimane in maniera molto STRANA e parliamo tanto, mi abbraccia mi stringe fortissimo gli sono mancata. Ci risentiamo ancora, di nuovo felici.
Discutiamo per una faccenda non nostra, mi risponde in maniera seccata e con calma mi stacco.
Non ero disposta a farmi trattare così senza ragione. Scopro dopo in quei giorni si è fidanzato e mostra sui social la news, è il perfetto innamorato.
Io ne soffro perchè con me non ha mai fatto così, ma a prescindere, sembra io non sia mai contata niente e so non essere così.
Perchè lo fa? Come non arrovellarmi? Possibile sia per "punirmi" e lo fa perchè mi arrivi? Non abbiamo contatti in comune ma sa posso sapere! Lui che mi diceva di non dimenticarlo, non solo è andato avanti ma mi ha cancellata, la porta palesemente in posti dove eravamo soliti noi. Non so che dire o pensare. Sbaglio io sicuramente, ma perchè questo sbandierare? Non è una mancanza di considerazione questa? L' ho solo tanto amato, sia pur felice, ma dopo solo un paio di mesi, mi sembra molto leggero... già è frustrante così..
Grazie mille del vostro tempo.