Ansia e nervoso

Gentile utente,

"..volevo andare in psicanalisi per sapere la ragione della mia ansia . ."

Chiedo: Proprio esattamente per cercare le cause, o non piuttosto i rimedi?
Formulo tale domanda perchè, leggendo il consulto analogo postato in Psichiatria ieri, vedo che pur avendo capito tante cose attaverso la psicoterapia analitica, ad esempio che la Sua ragazza le tarpava le ali in tutto, Lei si trova ugualmente "tarpato" ancor oggi:
"..ma la mia ragazza appena saputo questo (e cioè che Lei voleva riprendere la psicoterapia) è cominciata ad andare fuori di testa. .. non vuole che parlo in dialetto,mi richiama sempre in casa per la sistemazione,critica sempre i miei..".

Si aggiunga che tra Voi la sessualità manca da due anni,
".. per il terrore di rimanere incinta.."

Ci chiede:
"cosa ne pensate?potete darmi un consiglio?"

Penso che non è vita.
Nè quella della Sua ragazza, preda delle proprie paure e forse incapace di scegliere e gestire un metodo contraccettivo sicuro;
nè la Sua, che dopo 4/5 anni è tornato ad essere sofferente.

Il "consiglio" è di riprendere la psicoterapia,
però finalizzata a CAMBIARE più che a capire.
Capire senza cambiare - la vita personale, le dinamiche di coppia - è un risultato troppo ridotto, per la qualità della vita.
E dunque opti per un indirizzo integrato, oppure cognitivo-comportamentale.
Allego una mini - guida affinchè Lei possa orientarsi tra i differenti orientamenti:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicoterapia/533-mini-guida-per-la-scelta-dell-orientamento-psicoterapeutico.html

Saluti cordiali.

Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/

Secondo voi dottoressa quale è più adatta a me?e per la mia ragazza cosa posso fare?lei dice che non crede nelle terapie.io ho pensato di parlare con i suoi .non so cosa fare sono troppo confuso .

Innanzi tutto fccia alcune sedute per accrescere la chiarezza dentro di sè.

Di seguito capirà cosa è meglio fare.

Cara dottoressa ho cominciato la terapia cognitivo comportamentale e il mio psicoterapeuta mi ispira un sacco di fiducia,mi viene da dirgli tutto,ora lunedì farò la seconda seduta.volevo chiederle solo ma dal lansia si guarisce?o meglio non a eliminarla ma posso vivere felice come prima?ho questo piccolo pensiero che mi fa paura.cmq come vedo faccio di tutto pur di stare bene e eliminare la mia ansia ma ho paura di questo.visto che dopo 4anni mi sia tornata.grazie mille dottoressa

Gentile utente,

Si può imparare a gestire correttamente l'ansia,
e sicuramente ci riuscirà utilizzando al meglio il percorso iniziato.

Complimenti per la determinazione dimostrata nell'intraprendere la terapia, nonostante le riserve espresse dalla Sua ragazza.

Saluti cordiaii.
Carlamaria Brunialti

Una domanda,ma quando lei dice gestire l'ansia ,ciò significa che il malessere comunque arriverà?pero sapendola gestire andrà via ,oppure torno ad essere persona normale?

Lo vedrà cammin facendo.
La fiducia nel proprio terapeuta Le sarà di grande aiuto.

Ponga anche a lui le domande inviate qui.

Saluti cordiaii.
Carlamaria Brunialti