Non riesco più a vivere così

Salve,
Sono una ragazza di origini sudamericane e vivo come residente in Italia.
Da ben 4 anni ormai soffro di anoressia e di binge ,perciò rimbalzo da un peso all'altro spesso senza rendermene conto.
Ho molti attacchi di panico,soffro di autolesionismo,di derealizzazione,non mi lavo più e piango spesso all'improvviso quando mi sveglio o durante la giornata.
Non riesco più a controllare il mio corpo,ogni volta che inizio ad affogarmi di cibo inizio ad esternare il mio malessere attraverso reazioni fisiche senza poterle dominare,come tremori o momenti in cui il mio cervello va completamente in bianco,spesso mi domando come ho fatto a non rompermi il polso dato lo ultilizzo come valvola da sfogo,colpendo mobili o addirittura il muro.
Ultimamente ho iniziato a lavorare come cameriera,pensando che questo mio disagio potesse in qualche modo placarsi,ma non é stato così bensí la situazione é peggiorata,adesso cerco modi di come poterla fare finita e ho perfino scritto una possibile lettera di addio.
Non riesco più a vivere così,ogni giorno mi spingo ad alzarmi,ogni notte mi sveglio almeno sei volte senza mai riuscire a dormire per bene,ho gridato aiuto molte volte ma indietro ho ricevuto solo l'eco e ogni volta che mi confido ,che informo un mio caro di soffrire di depressione in tutta risposta ricevo un ''non esagerare,sarà un periodo un po' così''
Sono alla deriva e ho paura.