Sessualità di coppia e masturbazione

Buongiorno,ho34 anni,fidanzata da 3(uno convivenza)con un uomo di 31.Da tempo ormai sono tormentata per alcuni aspetti del nostro rapporto.Il mio compagno è a 800km dalla famiglia,disoccupato,e con un grosso problema di controllo della rabbia,sempre esistito e peggiorato da quando conviviamo,per lavoro,lontananza e per una difficoltà nostra caratteriale(lui cerca totale isolamento nei momenti di rabbia,io ho la tendenza a cercare il dialogo,ma sistematicamente ricado nella situazione di alimentare ancora di più la sua rabbia).In questi momenti è molto violento verbalmente con me,mi sminuisce come donna,compagna,amante,arrivando a offendermi pesantemente.Mi dice che sono un essere inutile e che sono terribilmente brutta,da far fatica ad avvicinarsi a me fino a provare totale ribrezzo nel sentirmi e vedermi (ho cercato di trovare le parole migliori...).Questo annienta la mia stima,sicurezza,il mio sentirmi donna compagna amante.Nei momenti di calma è un uomo dolce,attento,mi fa sentire unica e per quanto io abbia cercato delle prove,non ho mai trovato nulla che facesse pensare che mi abbia mai tradito.I rapporti sessuali sono sempre andati bene,almeno dal mio punto di vista;forse ci sono fantasie sue che io non ho ancora soddisfatto,tutto può essere migliorato e si cresce insieme anche in questo,però abbiamo sempre avuto rapporti frequenti,soddisfacenti.Quello che mi tormenta è il suo rapporto con la masturbazione.So da mesi che non appena mi assento,lui entra nei siti porno.Ha preferenze per alcune donne,ma da quanto ho visto in passato è alla ricerca di cose sempre nuove,diverse,anche fantasie un po' trasgressive,ma nulla di preoccupante.Il mio cervello si sforza di comprendere che la masturbazione è un atto del tutto personale,normale e sano,ma il mio cuore arriva solo in parte a comprendere come la visione di certe immagini possano portare a certi suoi comportamenti che mi feriscono.Vado in bagno,faccio una telefonata,mi addormento a letto...e lui entra nei porno,litighiamo e si chiude in macchina per entrare nei porno.Dopo l'ultimo litigio sono parecchi mesi che mi pare non lo faccia più,però appena mi assento ci passa ore.Non riesco a viverla bene,non riesco a capire se la sua è una necessità da uomo oppure in questo caso sono vere le sue parole quando è arrabbiato.Non so se viverla bene come accade in tante coppie o viverlo come un tradimento mentale,perchè forse c'è una spinta in lui davvero grande a tradirmi.Ieri sono tornata a casa,era a letto,fingeva di dormire,in realtà mi sono accorta che si era svegliato,ma aveva rimesso a posto il pc,nascosto le sigarette fumate,richiuso le finestre e mi domando...se la masturbazione per lui fosse una normale necessità di appagamento sessuale privato e non provasse desiderio di tradirmi o non vedesse qualcosa di male in questo momento privato suo,che bisogno avrebbe di fingere in questo modo?Mi sento presa in giro da questa messinscena e attribuisco a questi suoi momenti un'importanza enorme.Grazie