È solo ansia e stress?

Buongiorno, ho 33 anni, una sera di novembre ho avuto dei momenti brevi di giramenti di testa e formicolio alle braccia specialmente al braccio sinistro e senso di calore. La mia dottoressa mi ha detto che poteva essere stress. Premetto che soffro di insonnia e dormo poco niente. A dicembre sono andata al pronto soccorso perché mi sentivo tachicardia e un leggero dolore al braccio sinistro, mi hanno fatto un elettrocardiogramma ed è risultato a posto, mi hanno dato delle gocce di calmante e anche li mi hanno detto che poteva essere ansia e stress. Ora è una settimana che mi sento ansiosa e oggi ho avuto un momento strano, ero a lavoro e tutto d'un tratto ho avuto un forte giramento di testa quasi mi sembrava di essere in barca, e senso di calore specialmente a braccia e gambe. Ho misurato la pressione e avevo 140/91 (di solito la porto più bassa). Ho notato che quando sono tranquilla sto bene invece quando sono preoccupata per qualcosa ho dei decadimenti. Può essere solo ansia e stress? Grazie per la vostra attenzione.