Ansia e stress senza motivo

Salve, sono un ragazzo di 17 anni quasi 18. È da 4-5 giorni che mi assale un forte stress e ansia senza motivo che mi da' tanto fastidio. Non mi è mai successo nulla del genere prima d'ora. Sono preoccupato, non ho mai avuto problemi di questo tipo in tutta la mia vita e nessun problema che spesso causano situazioni di stress ecc. Non capisco, quando sono tranquillo mi assale uno stress fortissimo all'improvviso, il collo mi inizia a farmi male, l'appetito mi si blocca, sento una specie di dolore al torace e altri sintomi, mi sembra molto strano. Ho sempre avuto una vita abbastanza tranquilla. Non capisco cosa mi sta succedendo. Non ho mai avuto problemi a scuola, con gli amici,i genitori ecc. Sono molto preoccupato, non faccio altro che pensare a questa cosa. Pero devo dire che ultimamente (un paio di mesi) faccio pochissima attività fisica e la sera gioco al pc anche per 4/5 ore di fila per esempio dalle 19.00 fino a mezzanotte. Ma non tutti giorni. Forse lo stress e l'ansia che mi si creano dal nulla possono essere scatenati da questi motivi? Però è da due giorni che non tocco il pc o roba simile e continuo a soffrirne. Non capisco.