Doc e depressione

Buongiorno, so che online non si possono richiedere delle vere e proprie diagnosi, solo che ho veramente bisogno di aiuto al momento. Ho già chiamato un'associazione sollecitandoli a farmi richiamare da uno psicologo, così che possa iniziare subito una terapia.
Il fatto è questo: ho da sempre sofferto d'ansia (non mi è mai stata diagnosticata ufficialmente però, perché non sono mai andata da uno psicologo finora) e in un certo senso sono sempre riuscita a dominarla. Tutto è precipitato quando dal nulla mi è comparsa in testa questa domanda "e se non lo amassi davvero?" mentre ero col mio ragazzo (stiamo insieme da due anni), che è in assoluto la persona migliore che abbia mai conosciuto, la mia roccia, che mi ha sempre supportato e lo fa tuttora, io SO di amarlo, SO che voglio passare la mia vita con lui, eppure dopo quella domanda sono caduta in una situazione di crisi, di pianto, panico, ecc. Sbagliando, sono andata a vedere su internet e ho letto del DOC di relazione (so che non esiste veramente ma che è un termine nato su internet) e mi sono rivista in ogni cosa. Vi giuro che sto impazzendo. Andava tutto benissimo fino al momento in cui mi è venuta in mente quella domanda, il giorno prima era tutto perfetto, e nessuno di noi due, né io né il mio ragazzo, abbiamo fatto qualcosa che possa aver cambiato la situazione. E' stata solo quella domanda lì a far precipitare tutto. Da quel giorno piango sempre, non mangio, ho un senso di colpa assurdo, perché so quanto mi ama e so che io amo lui, e piuttosto che lasciarlo, morirei, davvero. Eppure non capisco, se so che voglio stare con lui e che non potrei mai lasciarlo, perché mi vengono in mente quei pensieri? Ormai è un'ossessione... Qualche giorno fa credevo che la situazione si fosse risolta, ne avevo parlato con lui, mi ero sfogata dicendogli tutte le mie altre ossessioni (che ho da quando ho memoria... conto sempre tutto, ho paura che se non faccio una determinata cosa, allora qualcos'altro andrà male...) e mi sono sentita libera da un peso. Infatti poi per due giorni sono stata benissimo con lui, consapevole e sicura al 100% di amarlo. E poi ieri, boom, di nuovo quel pensiero e la ricaduta. Non riesco più a studiare, a concentrarmi, a uscire... Ho anche paura che quando lo vedrò non mi sentirò meglio e questa cosa mi spaventa molto... Non potrei mai stare senza di lui... Da quando mi è piombata in testa quella domanda analizzo ogni emozione e sentimento che provo nei suoi confronti, in questi giorni che non lo vedo continuo a chiedermi se mi manca abbastanza... Sto impazzendo, vi giuro... So che lo amo ma non sento niente, sento solo tanta tristezza... E ho paura che sarà sempre così... Ma non capisco il perché, tutto così all'improvviso... Oggi non mi sono nemmeno alzata dal letto, non ho mangiato niente... Ho preso solo lo xanax come mi è stato prescritto dal medico di base e basta. Voglio solo tornare a sentire l'amore che ho per lui, a SENTIRLO come emozione.