Dipendenza affettiva o amore

Salve sono un ragazzo di 24 anni, alcuni anni fa sono stato con una ragazza che non mi piaceva affatto fisicamente, ho sbagliato e quando è finita mi sono reso conto dell egoismo che ho avuto a stare con una persona a convenienza, sono stato un paio di anni completamente solo, non perché non sono in grado di instaurare un rapporto di amicizia ma perché pretendo molto dalle persone e volevo persone genuine mentre la maggior parte della gente che incontravo non mi trasmetteva fiducia, poi dopo mesi di solitudine e tristezza ho incontrato una ragazza online su una chat, mi ero iscritto per svagarmi e imparare lingue e conoscere amici di penna che potessero riempire la mia solitudine, con questa ragazza ci siamo confidati fin da subito paure e Seri problemi personali finché non ci siamo visti e non riuscivamo a staccarci, abbiamo vissuto entrambi momenti di solitudine perché nessuno ci capiva, solo noi due a vicenda ci capivamo, dopo un paio di mesi in cui ci vedevamo una volta al mese causa lontananza ho deciso di provare ad avere una relazione con lei, a livello mentale c'è intesa pura, a livello fisico la reputo carina, molto tenera ma non la ragazza "pelle chiara e occhi verdi" che ho sempre desiderato, è durata 2 giorni finché un giorno che ci siamo visti ci siamo baciati e il giorno dopo la guardavo negli occhi e ho avuto un'ansia immane, quasi attacco di panico, perché vedevo tenerezza nei suoi occhi e non vedevo la donna che desideravo fisicamente(viso) , l'Ho fatta soffrire e io sono stato molto male, mi sentivo un disastro, dopo, nonostante tutto, ci sentivamo tutti i giorni, entrambi avevamo e abbiamo tutt'ora " bisogno" l'uno dell'altro, sembra pazzia ma non lo è, avevamo e abbiamo tuttora un rapporto stretto, ci confidiamo tutto, da pochi mesi siamo tutti i giorni insieme quando è possibile(abbiamo ora casa vicino) ,ora dopo un anno " credo" di aver fatto lo stesso sbaglio, stessa ansia dopo giorni di baci e rapporti sessuali, non capisco cosa è questa ansia, forse non voglio ammettere a me stesso che devo lasciarla andare, cosa che non riesco a pensare, lei con un altro uomo, non troverò nessuno che mi capisce e mi diverte come lei, il problema della mia ansia credo sia l'attrazione fisica, come ho detto prima ancora oggi la reputo carina e ha un fisico che a me piace però non so perché quando la guardo negli occhi vorrei vedere quegli occhi e quel viso che ho sempre desiderato, non ho mai preteso una ragazza appariscente ma una ragazza carina che mi facesse sentire bene e con la quale potessi passare bei momenti, so che è il tipico post di un ragazzo egoista e immaturo che fa soffrire ripetutamente ragazze per puro egoismo, muoio dentro quando piange, non riesco a guardarmi dentro e capire, se dovessi capire che non l'Ho mai amata, la lascio andare per il suo percorso mantenendo amicizia, chiedo scusa per l'essere prolisso ma dovevo spiegare il più possibile e sfogarmi, attendo riscontro grazie