Un disturbo ossessivo compulsivo che ormai mi affligge

Salve, sono un ragazzo di 22 anni avrei bisogno di un consulto riguardo a un disturbo ossessivo compulsivo che ormai mi affligge da anni premetto che da piccolo ho avuto tanti problemi in famiglia mia madre quando avevo 3 anni durante la separazione ha accusato mio padre di pedofilia basandosi su dei disegni che secondo lei avevano delle forme falliche sta difatto che non ci sono mai state prove sufficienti e all’inizio venni affidato a mia madre poi riuscì a vedere mio padre solo esclusivamente con gli assistenti sociali all’età di 5-6 anni venivo mandato da uno psicologo perché avevo istinti aggressivi nei confronti di mia madre.. poi venni affidato a tutte e due e quando scopri da mia madre sembra assurdo ma me lo disse lei stessa che aveva denunciato mio padre per pedofilia solo per soldi! “mia madre veniva da una famiglia povera mentre mio padre è una persona benestante” ha sempre usato me per riscuotere il mantenimento, mi ha sempre messo contro di lui mi ha manipolato ecc poi la svolta è arrivata a 16 anni quando ho conosciuto una ragazza e mi sono innamorato da lì ho dovuto sopportare per ben 3 anni gli attacchi di mia madre che la vedeva come una minaccia probabilmente alle sue manipolazione la insultava lì dava della Troia offendeva i suoi genitori senza conoscerli. Sempre a 16 anni sono andato da uno psicologo per il disturbo ossessivo spiegando le mie ossessioni di poter essere pedofilo, omosessuale ha 12 anni che mi portava ad avere continue rimuginazioni tipo guardavo un porno etero per rassicurarmi facevo prove diciamo ecc poi da quando ho 16 anni ho ossesioni di perdere il controllo fare del male a gli altri tengo lontano i coltelli ecc sopratutto alla mia ragazza perché tenendoci a lei se li facessi del male penso che sarebbe un inferno lui mi disse che non sono mai stato affezionato ai miei genitori per la paura di essere abbandonato da loro infatti non provo praticamente nulla e che dovevo cercare di costruire una vita con la mia ragazza be da lì sono passati 5 anni stiamo ancora insieme conviviamo ho rotto i rapporti con mia madre dopo che mi ha sbattuto fuori casa per giorni dato che probabilmente non servivo più per gli assegni di mantenimento, sono andato da mio padre il quale mi ha accettato, ha dato lavoro a me e alla mia ragazza da ormai 2 anni il punto è che il mio psicologo mi ha detto che i miei disturbi sarebbero migliorati con il tempo, l’ansia è calata o meno ossessioni ma sono aumentate le compulsioni come battere tre volte le dita per togliere l’ansia. la mia ossessione più grande e perdere il controllo nel sonno e far del male alla mia ragazza così mi sforzo a dormire insieme a lei ma sudo per l’ansia Ma nonostante mi esponga dopo 2 anni di convivenza Ho sempre la stessa sofferenza tutte le notti una tortura, dottore pensa che un DOC stabile con alti e bassi già da piccolo sia per il mio passato o una cosa genetica cosa mi consiglia di fare? riesco a lavorare ad avere una relazione serena ma io soffro molto.