Ipocondria e altri disturbi

Buongiorno, sono una ragazza di vent’anni che, a partire dall’estate del 2016 in seguito alla scoperta di una piccola pallina sul collo (quasi impercettibile), non riesce più a condurre uno stile di vita “sano”. Fin da quando ero piccola ho sempre avuto paura di riscontrare malattie e crescendo la cosa non è migliorata. Quel primo episodio è stato seguito da altri cinque, di cui l’ultimo sta avvenendo proprio in questo periodo. Quando mi accade, perdo davvero le redini della mia vita: costantemente distratta, sempre sull’orlo di una crisi di pianto, terrorizzata dall’idea della morte e convintissima di essere malata. Sono consapevole che già la giovane età dovrebbe essere una tranquillizazione per me, ma riesco a percepire sempre tutti i sintomi elencati su internet. Questa volta è tutto partito da un dimagrimento (premetto di aver seguito una dieta e di aver subito un periodo stressante a causa dello studio) che è poi degenerato nella paura di un cancro al seno. Inoltre, questi episodi avvengono sempre quando sono meno impegnata e dunque non ho altro a cui pensare, infatti quando sono in compagnia tutti i sintomi sembrano dissolversi e ricomparire non appena resto sola. L’unica cosa che accade realmente è la perdita di peso nonostante io mangi, ciò è dato dallo stress e dalla paura? Chiedo un vostro aiuto o una vostra delucidazione perché, sinceramente, non riesco a godermi più nulla. Se ora la situazione è questa (ed è già abbastanza grave), quando e se degenererà cosa farò?