Bisogno di piangere, senza motivo apparente

Salve, scrivo per avere un vostro parere.
Con mio marito ho attraversato un periodo molto difficile. Dopo appena un anno di matrimonio, contemporaneamente alla nascita della nostra bambina, si è innamorato di un'altra donna. Diceva di non essere pronto a diventare padre, nonostante avesse insistito lui per avere un figlio.
Io ho capito che non era in se e che stava frequentando un'altra, così mi è bastato indagare un po' per avere la conferma. La faccio breve: dopo varie scenate, pianti e liti furiose, ho accettato la situazione (indietro purtroppo non si torna) e l'ho messo di fronte a una scelta: o me e la bimba, o l'altra. Non è stato facile per lui scegliere perchè per lei aveva letteralmente perso la testa, ma avendo io i genitori molto lontani e dinanzi alla eventualità di trasferirmi da loro e quindi impossibilità per lui di vedere sua figlia, ha scelto di restare a casa con noi.
Mi ha chiesto aiuto per chiudere la relazione con lei, non sapeva cosa fare, cosa dirle. Era in crisi, ma deciso a restare con noi e chiudere la sua relazione extraconiugale.Da quel momento, dopo un iniziale periodo di tristezza per averla lasciata, ha iniziato ad essere più sereno, finchè ha iniziato a comportarsi come prima, come se non fosse accaduto nulla. Io gli sono sempre stata di fianco, non riuscivo a capacitarmi dell'accaduto, ma ho dato la colpa allo sconvolgimento che porta un figlio: cambia tutto, e non sempre è facile accettare il cambiamento, quindi in questo contesto credo che una sbandata possa accadere.
Sono passati esattamente 5 mesi da quando l'ha lasciata. Come coppia siamo tornati ad essere anche meglio di prima, io ci penso sempre ma con lui cerco di non toccare l'argomento, so che ha bisogno di serenità. Non mi ha mai chiesto scusa perchè non è una cosa che gli riesce facile, ma ha spesso detto di ringraziare il cielo perchè sono rimasta al suo fianco e non l'ho abbandonato.
Da ieri però è strano, ha la tristezza negli occhi e continue crisi di pianto. Dice di essere tranquillo, che non è successo assolutamente nulla in questi giorni, ma non riesce a dormire la notte e improvvisamente gli vengono dei veri e propri attacchi di pianto. Mi abbraccia, mi ringrazia per essere di fianco a lui, e piange.
Allora vi chiedo: può essere dovuto ai sensi di colpa? E' possibile che il non avermi mai chiesto scusa lo abbia portato a manifestare così la sua colpa? E soprattutto, è possibile che ciò accada improvvisamente dopo 5 mesi dall'accaduto?
Noi abbiamo più volte parlato di quel periodo (durato 3 mesi), lei va spesso nel suo negozio per salutare i colleghi e lui. Ma lui con me e con la bimba è cambiato davvero. Si è finalmente innamorato della figlia e sta facendo davvero il padre. Ha scoperto di aver perso i primi 3 mesi di vita della bimba e sta facendo tanto per rimediare. SI impegna anche come marito e sono fiera di lui. Vorrei capire cosa succede per non sbagliare atteggiamento (la paura di un nuovo errore purtroppo è sempre "dietro l'angolo").