Non provo nessun tipo di piacere fisico durante l'atto sessuale, mi sento sbagliata e ho difficoltà

Salve, sono una ragazza di 26 anni e il mio problema riguarda il non provare nessun tipo di piacere fisico durante l'atto sessuale. Premetto che l'ho fatto solo con due ragazzi, con il primo ho avuto due rapporti, con il secondo ho avuto rapporti per circa un anno. Con nessuno dei due ho provato piacere fisico, ma col secondo mi piaceva farlo a livello mentale. Da parte mia non c'era molta attrazione ma c'era complicità e molto affetto, voglia di sperimentare e nessuna vergogna. Comunque, a parte il piacere mentale non ho mai provato alcun tipo di piacere, nulla (non mi riferisco all'orgasmo). Le abbiamo provate tutte senza risultati: mi diceva "rilassati", ma nonostante lo fossi era sempre lo stesso. Tuttavia riesco a raggiungere l'orgasmo se pratico l'autoerotismo da sola. Oltre a questo non ho zone del corpo particolarmente erogene (collo, seno, bocca o altro) e tuttavia la voglia di avere rapporti c'è da parte mia.
Tengo a dire che non ho ricevuto una rigida educazione, ma In passato ho sofferto molto per via della separazione dei miei, a causa dei continui tradimenti di mio padre nei confronti di mia madre, e alla sua assenza con noi figlie.
Negli stessi anni, quando avevo 13/16 anni, in cui il rapporto tra i miei genitori era più teso, ho subito ripetute molestie sessuali (non parlo di abusi) da parte di alcuni ragazzi, che mi hanno fatta sentire usata e umiliata. Tutto questo mi ha portata a una totale sfiducia e paura nei confronti degli uomini. Ho sviluppato una personalità insicura e ansiosa, sono molto autocritica e voglio avere la situazione sempre sotto controllo. Con gli uomini sono molto selettiva, appartengo a quella categoria di ragazze che se non sono subito colpite da qualcuno difficilmente danno una possibilità per frequentarsi. Non ho mai avuto una relazione seria perché i ragazzi che mi piacevano volevano solo qualcosa a livello sessuale, quindi lasciavo perdere. Questo non ha precluso il fatto che io abbia continuato a fidarmi, ad affezionarmi e a dare tanto per poi essere lasciata indietro.
A questo punto torno al nocciolo della situazione: secondo voi perché non provo piacere sessuale? Datemi qualche consiglio.

Grazie dell'attenzione.