Disturbo ossessivo battito cardiaco

Salve carissimi dottori sono qua ad esporvi il mio problema, e un anno quasi che mi sono fissato sui battiti cardiaci,dopo un ecg con tachicardia a 120 dovuta sicuramente alla mia ansia che ho sempre avuto in dosi controllabili ma dopo questo ecg è iniziato il mio calvario ogni giorno che mi controllavo il battito non riuscivo più ad uscire di casa per la paura che mi venisse qualcosa non riuscivo ad andare da nessuna parte perché il mio pensiero era sempre la,adesso è un po’ di meno controllo meno i battiti ma il pensiero è sempre la eppure so che quando non li controllo e sono tranquillo ho il battito lento di notte tocco anche i 50 battiti pero non riesco a togliermi la fissa non so più che fare poi attualmente sto anche un po’ in pensiero perché mi hanno asportato un melanoma per fortuna 0,5 mm piccolo.
Ho provato ad andare ad un centro con la mutua pero la ti danno solo farmaci, ma con i farmaci non guarisci dalla fissazione secondo voi come devo comportarmi?
Grazie in anticipo per le risposta cordiali saluti.