Paura del nuovo anno
Salve sono una ragazza di 21 anni e soffro di ansia e attacchi di panico...sono in cura da una specialista e adesso sto un po meglio però con l'avvicinarsi del nuovo anno ho una sensazione di paura perché ho paura che mi succede qualcosa e addirittura a volte ho paura di morire...è normale avere questo stato d'animo con la mia condizione? Devo cambiare cura? Qualche consiglio per essere serena e godermi l'inizio del nuovo anno senza queste paure?
Grazie in anticipo
Grazie in anticipo
Dr.ssa Anna Potenza
Psicologo
4.7k 200
Se il suo specialista, come spero, abbina ai farmaci una terapia psicologica, le avrà sicuramente fatto capire che la sua è un'idea irrazionale alla quale non è opportuno dare ascolto fino al punto di permetterle di incidere negativamente sul suo umore e sulle sue attività. Gliene parli ancora, se continua a nutrire una paura paralizzante di questo genere. Le faccio i migliori auguri.
Prof.ssa Anna Potenza (RM) gairos1971@gmail.com
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19k 608
Fine anno,
fine giornata,
fine stagione
...
La fine e l'inizio delle cose della vita accentuano ansia e timore,
e influiscono anche sugli stati depressivi.
Ma Lei è già in cura da "uno specialista"
e dunque ha già un referente di persona.
Assume farmaci?
E' seguita attraverso una psicoterapia?
Per chiarirLe meglio:
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/6285-depressione-psicoterapia-e-piu-efficace-dei-soli-farmaci-nel-lungo-periodo.html
Saluti cordiali.
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.3k visite dal 13/12/2017.
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