Come superare un rifiuto?
Salve, sono un ragazzo che ha vissuto un' esperienza molto logorante, sono stato rifiutato da una ragazza a cui tenevo (e tengo) molto, perché innamoratissima di un mio amico (che non la vuole)
Sono stato due settimane senza mangiare né dormire a causa di questa situazione, lei prima era mia amica, e parlavamo da un.anno più frequentemente di due fidanzati, per questo mi.sono molto affezionato, anche se ho capito di.volerla solo un mese fa.. ora non ci sentiamo più, lei non vuole sentirmi perché non le interesso ed è ossessionata dal mio.amico, ma anche io ho deciso di allontanarmi dato che non mi vuole assolutamente (e ultimamente mi ha trattato abbastanza male)..... ora, la domanda è come faccio.a dimenticare? Come faccio.a trovare la forza di riprendere gli studi? C'è un modo per facilitare il superamento di questa esperienza logorante? Mi.torna sempre in mente, e sto malissimo, esiste una strategia mentale per dimenticare questa storia più facilmente e velocemente? Non ho piu speranze con lei, ho provato di tutto fino a dovermi dichiarare, non mi resta che dimenticare.....
Sono stato due settimane senza mangiare né dormire a causa di questa situazione, lei prima era mia amica, e parlavamo da un.anno più frequentemente di due fidanzati, per questo mi.sono molto affezionato, anche se ho capito di.volerla solo un mese fa.. ora non ci sentiamo più, lei non vuole sentirmi perché non le interesso ed è ossessionata dal mio.amico, ma anche io ho deciso di allontanarmi dato che non mi vuole assolutamente (e ultimamente mi ha trattato abbastanza male)..... ora, la domanda è come faccio.a dimenticare? Come faccio.a trovare la forza di riprendere gli studi? C'è un modo per facilitare il superamento di questa esperienza logorante? Mi.torna sempre in mente, e sto malissimo, esiste una strategia mentale per dimenticare questa storia più facilmente e velocemente? Non ho piu speranze con lei, ho provato di tutto fino a dovermi dichiarare, non mi resta che dimenticare.....
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Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.6k 598
Gentile utente,
Può darsi che non Le "resti che dimenticare"..
Ma..
Come ha curato i disturbi di cui ci ha reso partecipi nei precedenti consulti?
Come si sono risolti/o meno?
Sta ancora assumendo i farmaci?
Ha intrapreso una psicoterapia?
Può darsi che non Le "resti che dimenticare"..
Ma..
Come ha curato i disturbi di cui ci ha reso partecipi nei precedenti consulti?
Come si sono risolti/o meno?
Sta ancora assumendo i farmaci?
Ha intrapreso una psicoterapia?
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
[#2]
Utente
Prendo brintellix 20 mg e zoloft 50 mg (aggiunto per questa situazione, con scarsi risultati..) e seguo una psicoterapia da 3 settimane (il mio psicoterapeuta sa tutto e ho un ottimo rapporto con lui, ma vedendoci una volta a settimana ora sono solo e sto davvero male..)
Ps: ho editato il post perché non mi sono "arreso" così facilmente come può sembrare, continuare a lavorare per farmi notare da lei (ossessionata dal mio amico) è molto logorante e sento che perdo solo tempo.. in realtà se la dimenticassi almeno dal punto di vista affettivo sarebbe, paradossalmente, più facile suscitarle un qualche interesse
Ps: ho editato il post perché non mi sono "arreso" così facilmente come può sembrare, continuare a lavorare per farmi notare da lei (ossessionata dal mio amico) è molto logorante e sento che perdo solo tempo.. in realtà se la dimenticassi almeno dal punto di vista affettivo sarebbe, paradossalmente, più facile suscitarle un qualche interesse
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Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.6k 598
E' positivo che Lei si sia affidato ad uno psicoterapeuta.
Lavori assieme a lui per individuare delle strategie di fronteggiamento,
che Le permettano di passare da una seduta all'altra facendo affidamento sulle proprie risorse.
Utilizzare anche il canale online potrebbe causarLe più confusione che altro.
Saluti cordiali.
Lavori assieme a lui per individuare delle strategie di fronteggiamento,
che Le permettano di passare da una seduta all'altra facendo affidamento sulle proprie risorse.
Utilizzare anche il canale online potrebbe causarLe più confusione che altro.
Saluti cordiali.
[#4]
Utente
La ringrazio, concludo chiedendole se è possibile un parere, secondo lei, a 25 anni può essere troppo tardi per cambiare? Cioè mi.sono.sempre sentito inadeguato con l' altro sesso e solo ora sto scoprendo.che è dovuto ad una carenza affettiva da piccolo.. secondo lei può una persona di 25 anni, senza alcuna esperienza in ambito sentimentale, uscire da una situazione del genere?
[#5]
Dr.ssa Valeria Randone
Psicologo, Sessuologo
17.4k 317
“seguo una psicoterapia da 3 settimane (il mio psicoterapeuta sa tutto e ho un ottimo rapporto con lui, ma vedendoci una volta a settimana ora sono solo e sto davvero male..) ”
Buongiorno,
Tre sedute sono ancora diagnostiche, dovrà darsi e darvi tempo per mettevi davvero a lavoro per risolvere le sue problematiche, anche le difficoltà con il femminile.
Le carenze affettive, e la fame d’amore si curano, come potrà leggere in queste letture che le sto allegando.
Se desidera, nel mio sito personale, troverà tanto altero sull’argomento.
https://www.valeriarandone.it/psicologia/dipendenza-affettiva/
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/4078-l-amore-affamato-la-dipendenza-d-amore.html
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/6605-fame-d-amore-ansia-e-depressione-sono-correlate.html
Auguri per tutto.
Buongiorno,
Tre sedute sono ancora diagnostiche, dovrà darsi e darvi tempo per mettevi davvero a lavoro per risolvere le sue problematiche, anche le difficoltà con il femminile.
Le carenze affettive, e la fame d’amore si curano, come potrà leggere in queste letture che le sto allegando.
Se desidera, nel mio sito personale, troverà tanto altero sull’argomento.
https://www.valeriarandone.it/psicologia/dipendenza-affettiva/
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/4078-l-amore-affamato-la-dipendenza-d-amore.html
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/6605-fame-d-amore-ansia-e-depressione-sono-correlate.html
Auguri per tutto.
Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it
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Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.6k 598
Gentile utente,
rispetto alla Sua domanda
"..a 25 anni può essere troppo tardi per cambiare? "
la risposta è che
certamente è possibile.
La psicoterapia stessa è una esperienza di cambiamento.
E dunque alimenti la fiducia verso chi La segue e verso questa stessa esperienza.
Saluti cordiali.
rispetto alla Sua domanda
"..a 25 anni può essere troppo tardi per cambiare? "
la risposta è che
certamente è possibile.
La psicoterapia stessa è una esperienza di cambiamento.
E dunque alimenti la fiducia verso chi La segue e verso questa stessa esperienza.
Saluti cordiali.
[#7]
Utente
Dr.ssa Valeria Randone mi ritrovo esattamente in ciò che è descritto nei suoi articoli, ci ha azzeccato in tutto, sul fatto che essendo fratello maggiore invidiavo spesso mio fratello per le attenzioni che riceveva, e io ero quello responsabile, che doveva essere bravo a scuola ed essere l' orgoglio della famiglia.. e poi soprattutto sul fatto che vivo in maniera ansiosa e stressante ogni amore perché mi sento come inferiore, dipendente...appunto
Spero di riuscire un giorno a non sentirmi così insicuro e dipendente dall' altro, a non avere più quel senso di disperazione ed estrema paura interiore di restare solo.. io, di mio, ci metto il massimo impegno per riuscirci, finché avrò speranza farò tutto il possibile
Comunque la ringrazio soprattutto per i suoi articoli
Dr.ssa Carla Maria Brunialti ringrazio anche lei, è proprio ciò che voglio fare
Spero di riuscire un giorno a non sentirmi così insicuro e dipendente dall' altro, a non avere più quel senso di disperazione ed estrema paura interiore di restare solo.. io, di mio, ci metto il massimo impegno per riuscirci, finché avrò speranza farò tutto il possibile
Comunque la ringrazio soprattutto per i suoi articoli
Dr.ssa Carla Maria Brunialti ringrazio anche lei, è proprio ciò che voglio fare
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Dr.ssa Valeria Randone
Psicologo, Sessuologo
17.4k 317
Caro ragazzo,
le abbiamo già risposto ed on-line, purtroppo, non si può fare altro per lei.
Cerchi di adoperare questa crisi e di trasformarla in risorsa.
Può farlo però, soltanto con l’aiuto di un professionista.
Potra infatti, lavorare su se stesso e superare questo momento al fine di riprendere la sua vita in mano
le abbiamo già risposto ed on-line, purtroppo, non si può fare altro per lei.
Cerchi di adoperare questa crisi e di trasformarla in risorsa.
Può farlo però, soltanto con l’aiuto di un professionista.
Potra infatti, lavorare su se stesso e superare questo momento al fine di riprendere la sua vita in mano
[#13]
Utente
Salve, alla fine quel mio amico non si sente più con lei perché è voluto tornare con la sua ex, lei ovviamente non mi vuole e dato che mi parlava solo di lui e io ci soffrivo abbiamo deciso di non sentirci più
Ora in questi giorni sto molto male perché mi manca ed è totalmente indifferente verso di me, non visualizza nemmeno più i miei stati su whatsapp, lo psicoterapeuta mi ha fatto ragionare sul perché volere bene a qualcuno che ti vuole male (lui sa tutti i dettagli) e questo mi ha tirato notevolmente su... ora sto cercando di focalizzarmi su questo per distaccarmi e non cadere nella disperazione, e poter tornare a focalizzarmi su me stesso.. per questo volevo chiedervi se per caso avete qualche altro consiglio da darmi per non starci così male o comunque limitarlo..
Ora in questi giorni sto molto male perché mi manca ed è totalmente indifferente verso di me, non visualizza nemmeno più i miei stati su whatsapp, lo psicoterapeuta mi ha fatto ragionare sul perché volere bene a qualcuno che ti vuole male (lui sa tutti i dettagli) e questo mi ha tirato notevolmente su... ora sto cercando di focalizzarmi su questo per distaccarmi e non cadere nella disperazione, e poter tornare a focalizzarmi su me stesso.. per questo volevo chiedervi se per caso avete qualche altro consiglio da darmi per non starci così male o comunque limitarlo..
Questo consulto ha ricevuto 13 risposte e 2.1k visite dal 07/12/2017.
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