Può cambiare il carattere di una persona? disagio, cambiamenti, sensibilità

Gentili medici,
cerco di andare dritta al punto nella speranza di essere il più sintetica possibile.
Sono una ragazza di 24 anni e sin da quanto ero piccola sono sempre stata molto ma molto sensibile, ho sempre amato stare in mezzo alla gente, sono sempre stata quella classica ragazza che si preoccupava di stare sempre attenta a non urtare la sensibilità altrui e questo mio modo di fare mi ha spesso portata a calpestarmi da sola, pur di non far sentire in imbarazzo gli altri o pur di non dare loro problemi. Come è facilmente intuibile, questo mio modo di fare e di essere mi ha portato non pochi problemi e parecchie delusioni nel sociale, nelle amicizie (che ad oggi per me sono un tasto dolente, nel senso che di certo non sono più importanti come per me lo erano prima avendo avuto diverse delusioni). Con il tempo, dopo aver abbandonato per svariate ragioni, i gruppi da me frequentati in adolescenza(oratorio, scout ecc) e dopo vari eventi familiari e non, sono cambiata parecchio, al punto da non riconoscermi quasi più. Vi scrivo perchè, ad oggi, quasi mi vergogno di come sono. Nel senso che so di non essere più com'ero prima e questa cosa mi fa arrabbiare parecchio, perchè è come se l'avessi data vinta a chi mi ha fatto soffrire perchè forse a loro non andava bene come io fossi. Mi reputavano sempre solare e socievole, ad oggi invece ho perso proprio la voglia nel socializzare, non ho proprio più voglia di conoscere persone nuove, seppur io non mi sottragga nel caso in cui le circostanze mi portassero a fare nuove conoscenze, ma finisce lì infatti sono sempre sulle mie, non mi sbilancio, sono diventata iper-riservata.
Alla luce di quanto ho detto fin ora ho notato cose degli ultimi mesi che mi hanno fatto riflettere e mi chiedevo quale fosse il motivo:
ad esempio mi sono resa conto che non sopporto quando mi vengono fatte domande secche, del tipo "che fai? dove sei?", entro in panico, nel senso che mi viene da piangere e mi batte forte il cuore! oppure mi sono resa conto che se una relazione di amicizia ( ne conservo poche, inoltre ho notato che sono soprattutto amiche di vecchia data di cui so che mi posso fidare e che non mi mettono ansia!) richiede troppo impegno, lascio andare! e mi dispiace e me ne rendo conto, ma proprio non riesco a mantenerla! inoltre ho molta paura di guidare, quasi inspiegabilmente! infine, mi faccio mille problemi su tutto e tutti e sento sempre il bisogno di dovermi giustificare!
non so se può aiutare, nel comprendere il quadro, informarvi del fatto che soffro di una malattia psicosomatica da 11 anni circa, ma grazie a mia mamma sono riuscita ad imparare a gestirla e non la vivo più come un problema vincolante.
Ad oggi mi sento spesso triste, in perenne ansia, incapace, nel vero senso della parola, mi sento come se non sapessi fare nulla(nelle piccole o grandi cose).
Spero che almeno una delle vostre risposte possa per me essere una luce!!
vi ringrazio calorosamente in anticipo
cordiali saluti!