Panico da sensi di colpa

Gentili specialisti/e,
vi scrivo perché da anni ormai vivo un senso di frustrazione perenne, che é culminato negli ultimi mesi con la rottura della mia ultima relazione, motivo che mi ha spinto a iniziare una terapia di antidepressivi (Cytalopram). Il mio umore é diventato molto instabile nell'ultimo anno e mezzo in concomitanza con l'inizio e la fine di una relazione che ho trovato a dir poco estenuante, con una persona caratterizzata da un comportamento verbalmente violento e rabbioso. In alcuni casi (non gravi) anche fisicamente violento nei miei confronti e nei suoi. Al di la del fatto che dicesse di amarmi piú di chiunque altro questo amore é stato per me soffocante e colpevolizzante. Colpevolizzante perché mi ha accusato praticamente di qualunque mancanza (attrazione, premurositá, egoismo, indifferenza, freddezza etc.) e soffocante perché praticamente lui dipendeva da me per qualunque cosa (casa, macchina, soldi per un certo periodo). Finalmente sono riuscita a "farmi lasciare" (nel senso che a un certo punto gli ho detto che doveva andare via da casa mia, soprattutto perché era un anno e mezzo che non lavorava e da queste parti non é riuscito a trovare nulla, cosa che l'ha messo su tutte le furie e l'ha portato a lasciarmi dicendo che sono una st....a senza cuore egoista). Da allora sento un senso di vuoto misto a liberazione. Purtroppo alle volte a prevalere é il vuoto e quando accade inizio a sentirmi in colpa e a pensare di essere una persona tremenda. Una persona egoista che non riesce a capire i bisogni degli altri. Questo capita anche quando sono a casa mia con mia nonna (sono orfana e in questo momento vivo a casa con lei). Mi comporto sempre come se volessi starle alla larga e qualunque cosa che fa mi irrita. Vorrei non essere cosí ma non ci riesco, é come se avessi un blocco dentro che mi impedisce di smuovere atteggiamenti di tenerezza. Cosí inizio a pensare che fossi cosí anche con lui e il senso di colpa inizia a divorarmi. Mi sento completamente sbagliata. Dopo l'ultimo tracollo emotivo (in seguito al quale ho lasciato il mio ultimo impiego) ho deciso di provare a prendere gli antidepressivi, pensando a questo punto che la causa potesse essere fisiologica (ero in cura con uno psicoterapeuta specializzato in ipnosi negli ultimi mesi ma non riuscivo piú a beneficiare degli effetti dopo la rottura della relazione). Vorrei sapere se pensiate che debba rivolgermi di nuovo a uno specialista e in caso, quale metodologia consigliate (devo ammettere che l'ipnosi non mi ha convinta)?
Grazie per darmi la possibilitá di esprimere questo malessere
Un cordiale saluto