Amore finito da 3 mesi, sto male per la violenza psicologica subita.

Scrivo qui per un consulto per quanto riguarda il mio status interiore. Ho avuto una storia d'amore durata 2 anni e 2 mesi, una storia molto travagliata, caratteri opposti, sentivo che questa relazione mi faceva mancare molte cose, dalle piccole attenzioni a una cena il fine settimana per staccare un po la spina. Era un anno che stavamo insieme e lui decise di lasciarmi per le troppe discussioni, causate a volte da me o viceversa. Ci siamo presi un periodo di pausa durato 1 mese, in quel mese andai da uno psicologo per sfogarmi, gli dissi che a volte io ero troppo gelosa per la mia bassa autostima, che lui a volte non mi capiva e che c'era poco dialogo. Questo periodo di pausa si concluse perché lui si pentii, capendo che era con me che voleva stare. Le cose andarono meglio, ma il problema era sempre e solo lo stesso: lui mi faceva tanta violenza psicologica. Mi trattava male per un nulla, mi sminuiva, mi faceva sentire una buona nulla, mi faceva sentire sempre un peso. Io nonostante tutto questo, nonostante i pianti che mi facevo per colpa sua e delle sue parole molto pesanti, rimasi con lui, sempre. Lo aiutavo e gli stavo vicino quando aveva dei problemi, lo incoraggiavo sempre a fare meglio, praticamente io per lui c'ero. Ho sopportato tante cose che magari un altra ragazza non avrebbe fatto, chiudendo la relazione senza pensarci troppo. A fine luglio mi lascia definitivamente dicendo che lui non aveva più stimoli nello stare con me, nel fare le cose insieme. Dopo 3 settimane, lui si fece risentire mandandomi un messaggio con su scritte le scuse per come era andata a finire la nostra storia e di perdonarlo se mi trattava male sapendo che io non lo meritavo. In questi 3 mesi a volte capita che io pianga, soprattutto perché penso al male subito, quando io non gli ho mai fatto nulla di male, anzi, mi sono sempre comportata da ragazza di 23 anni super innamorata. Ogni tanto lui mi scrive, ieri sera anche. Parlando mi disse che gli manca dormire con me e gli manca più di tutto quando scherzavamo e io facevo la finta offesa per farmi abbracciare. Mi ha detto inoltre che se dopo 3 mesi lui è ancora qui vuol dire che a me ci tiene e che a volte sente la mia mancanza, ma non sa se un giorno potremmo tornare insieme. Allora mi chiedo.. Come posso io stare male per una persona che in 2 anni e 2 mesi mi ha fatto del male? Cosa scatta nella mia testa per dire "Lo rivoglio con me"? È una sorta di dipendenza? E un altra domanda.. Perché lui mi dice certe cose, ogni tanto si fa sentire ma non fa i fatti? Mi tiene legata a lui ed io non riesco a guardare oltre. Inoltre ieri mi ha detto che in questi 3 mesi che ci siamo lasciati lui non ha sfiorato nessun altra neanche con un dito perché non sè la sente.. Cosa che neanch'io ho fatto con qualsiasi altro ragazzo. Lui metteva sempre avanti il fatto si aver passato un infanzia difficile e quindi questa cattiveria che ha, è dovuto da questo..
Ringrazio in anticipo per un eventuale risposta, ne ho bisogno.