Parto traumatico

Gentili Signori,
Sono passati dieci mesi da quando ho partorito mia figlia. La gravidanza è stata perfetta, senza problemi di alcun genere, ma purtroppo il parto è stato piuttosto difficile e l'ho vissuto in modo molto traumatico. Mi sento come se l'ostetrica e il medico non si siano presi abbastanza cura di me e che non abbiano fatto assolutamente nulla per evitarmi traumi e conseguenze. Ho avuto anche un'episiotomia che mi ha sconvolto: mi hanno tagliata contro la mia volontà e mi hanno ricucita male. Non riesco ancora ad avere rapporti con mio marito per il dolore. Provo uno schifo terribile per la cicatrice che mi hanno lasciato, mi sento mutilata, brutta, mi sembra di non essere più adatta a fare sesso. A volte dalla rabbia vorrei strapparmi via il sesso con le mani, come per cancellare tutto quello che è successo. Di notte continuo ad avere incubi riguardanti il parto, mio marito dice che spesso mi lamento nel sonno, poi mi sveglio di soprassalto con il cuore in tumulto. I miei pensieri sono sempre rivolti a quel giorno e piango continuamente, pensando a com'ero prima e a come sono adesso (intendo sia fisicamente che psicologicamente). Certe volte mi chiedo se ho fatto bene a volere questa bambina e mi sento terribilmente in colpa a fare questi pensieri, sapendo che l'ho voluta con tutto il cuore e sapendo quante persone vorrebbero avere la fortuna che ho io, ma che non possono averla. Non mi sento una madre adeguata, ho sempre la sensazione di non dare abbastanza alla mia bambina e di perdere tempo a pensare al parto, quando milioni di donne ci sono passate e pure in situazioni più difficili e ne sono uscite a testa alta, più forti di prima.
Mi sento in colpa di avere tutto e di essere così infelice. Mi sento in colpa di avere tutto e di rompere le scatole per la mia infelicità. Perchè mi succede questo? Un giorno riuscirò a dimenticare tutto?