Ipocondria

Salve a tutti,
è la prima volta che scrivo in questo forum e spero di ricevere delle risposte soddisfacenti.
Ho passato un periodo abbastanza burrascoso prima per la comparsa di un linfonodo ingrossato che,nonostante tutti mi abbiano rassicurato anche a seguito di una ecografia,continua ad esserci e continua ad aumentare le mie preoccupazioni. In famiglia c’è stato un caso di malattia che mi ha distrutta psicologicamente e ora sono caduta in una specie di circolo da cui non riesco ad uscire. Ogni giorno avverto dolori differenti nel mio corpo. Ho paura che questo linfonodo possa portare a qualcosa di più grave anche se almeno 3 medici mi hanno rassicurata dicendomi che magari è proprio così. Ho bisogno di vivere una vita tranquilla perché così non riesco più ad andare avanti. Come posso rimediare a tutto questo? Ho paura di non farcela.
Spero di avere una cordiale risposta da parte vostra. Vi ringrazio