Psicosi e problemi di socializzazione

Buonasera scrivo un argomento che mi sta a cuore da parecchi mesi e a cui vorrei avere una risposta. Sono sempre stata una ragazza apprezzata nel mio paese, sono una ragazza chiusa ma comunque non ho modi di fare aggressivi e snob come molte delle mie coetanee. Ma adesso sono in preda alla malinconia perché 5 mesi fa ho provato a lavorare con dei miei coetanei dove mi sono ammalata di stress e ci sono ripiombata dentro perche anche anni fa avevo avuto il primo esordio. Prima di lavorare avevo fatto delle confidenze ad una mia amica e ha spettegolato dell accaduto ad un ragazzo di mia conoscenza e mi sono accorta che su social mi hanno denigrata e presa in giro per queste mie caratteristiche. Adesso mi hanno etichettato un po come quella con problemi mentali( io mi avvicinerei a chiunque) mi hanno isolata e quando mi vedono proprio non ne vogliono sapere. Fra poco mi vorranno affiancare un educatrice per la rieducazione alla socializzazione, la mia domanda è come faccio a non temere il giudizio altrui e a ritrovare serenità dopo l'atto di vigliaccheria che hanno fatto nei miei confronti?