Attacchi di "ansia" immotivati dopo episodio depressivo con pensieri intrusivi

Salve, voglio specificare che da giugno a dicembre del 2016 ho perso circa 18 chili. A Dicembre del 2016 sono andato 3 settimane fuori Italia ed ho avuto problemi durante gli ultimi giorni. Ho cominciato a sentire come un martello che batte continuamente in testa e da lì sono partite tremila domande e ricerche su google. Mi chiedevo spesso "cosa succede? sono bipolare/borderline/depresso?". Ero apatico e non volevo più uscire di casa. Mi ero fidanzato da poco e la mia ragazza mi mancava davvero tanto, infatti ci parlavo spesso ed ero anche stressato poiché mi disse che aveva notato degli atteggiamenti strani da parte di un ragazzo della nostra comitiva (mio amico) nei suoi riguardi. Mangiavo pochissimo perché avevo intenzione di dimagrire e male (assumevo circa 1000 calorie al giorno e sono alto 1.82m), niente carne perché i miei parenti Australiani sono vegani. Tornato in Italia le cose sono peggiorate. Cominciai ad avere dubbi sul mio orientamento sessuale (pensavo di essere gay / pedofilo (questa "molla" è scattata dopo che ho letto la notizia di un allenatore del nostro paese che è stato arrestato per questo)) e non sapevo se amavo o meno la mia ragazza. Dall'inizio di Gennaio al suo termine persi circa 6 chili di peso (arrivai a pesare 74 chili - a Giugno del 2016 ne pesavo 98). Stavo impazzendo, avevo crisi di pianto, stavo quasi sempre a casa e a volte non riuscivo neanche a camminare, avvertivo conati di vomito e l'umore era sotto la soglia dello 0. Tante volte ho pensato alla morte per terminare la mia sofferenza ma dentro di me sapevo di non volerlo fare. Nel frattempo, con la mia ragazza facevamo "lascia e piglia" perché a volte pensavo di non amarla, poi tornavo a casa e mi mancava, e questo ciclo è andato avanti per due mesi forse. A Febbraio ho deciso di cominciare a mangiare un po' di più, e, piano piano ho cominciato a star meglio. Ho deciso poi di intraprendere un percorso di psicoterapia con un dottore ed ho cominciato a star meglio sotto tutti i punti di vista, l'umore cominciava ad alzarsi ed i pensieri intrusivi non avevano un effetto così forte su di me (ho letto diverse guide riguardo il doc omosex, pedofilo e da relazione). Tre settimane fa ho lasciato definitivamente la mia ragazza (consapevolmente) perché non mi attraeva più. Adesso il mio umore è abbastanza alto ma a volte, per qualche secondo o minuto, è come se si abbassasse e l'ansia viene a bussare di nuovo (spesso ritornando sugli argomenti omosex, pedofili e da relazione). Ho paura di non guarire più (sebbene io conduca una vita normale attualmente) e soffro anche d'ansia da prestazione (senza neanche avere una ragazza, tra l'altro). Ora svolgo attività fisica,studio, sto con gli amici ma l'ansia ogni tanto torna sempre a trovarmi. Il mio psicoterapeuta non è cognitivo-comportamentale, è il caso di indirizzarsi verso un altro professionista cognitivo-comportamentale? E' possibile guarire definitivamente o il mio cervello è ormai "danneggiato"?