Sogni ricorrenti di coniuge deceduto

Salve, ho perso all'improvviso mio marito 8 mesi fa, a un'età in cui ci si sente ancora attivi e vivi, e l'impatto è stato devastante: anche se c'erano stati alti e bassi tra di noi, stavamo insieme da 47 anni e l'abitudine di averlo accanto era oramai radicata. Ho affrontato la cosa con molta forza, per non appesantire la situazione, infatti siamo sole in casa, io e mia figlia e non ci potevamo permettere di piangerci addosso, dai primissimi momenti. Appena successo il fatto avevo voglia di lasciarmi andare a pianti e disperazione, ma mi sono trattenuta per calmare la ragazza e per non complicare le cose. Per questi mesi sono stata sempre molto sola e ancora adesso è così, anche se lavoro e in quell'ambiente è impossibile pensarci. Quando rimango da sola in casa, d'altra parte, certe volte la situazione mi sembra assurda e invivibile, altre volte penso che riesco bene anche a vivere quasi da sola - mia figlia va spesso a lavorare fuori, anche turni di notte - ed ho talmente da fare che mi passa di mente.
Di notte però è tutto diverso: sogno ogni notte il mio ex marito, insieme facciamo le cose che facevamo prima e per me, nei sogni, lui è ancora vivo e presente, la situazione sembra perfettamente normale. Oltretutto non sono incubi, io sono molto serena, in quella finzione, ma al risveglio mi sembra tutto così strano, perchè tanto povera e priva di soddisfazioni appare la realtà, così ricchi e pieni di eventi sono i sogni.
In conclusione, mi chiedo se ciò è normale e perchè dura da tanto tempo. Soprattutto perchè quest'illusione non finisce mai, procurandomi solo delusioni e frustrazioni. Grazie.