Portare occhiali

Salve,vorrei sapere a che tipo di psicoterapia mi devo rivolgere,ho il problema che quando ho gli occhiali mi sento diversa da quando indosso
Le lenti a contatto,non riesco a rispondere a chi mi tratta male ad esempio,mentre quando ho le lenti sono simpatica faccio ridere e ho sempre la battuta pronta. Non so più come fare aiutatemi!