Ricerca della solitudine

Buongiorno Dottori,
Sono un uomo di trentasette anni sposato e con un lavoro sicuro ormai da anni.
Sono sempre stato, fin da ragazzo, una persona piuttosto solitaria e con pochissimi amici, purtuttavia essendo una persona brillante e divertente in compagnia soprattutto con i vecchi amici o parenti.
Da diversi mesi ormai, credo anche in seguito alla morte di mio padre, la mia necessità di stare da solo o al massimo con mia moglie o con pochi parenti, è diventata quasi ossessiva. Rifuggo da qualsiasi occasione di incontro con amici specie se amici di mia moglie o comuni. Vivo queste occasioni quasi come una violenza e con grande ansia e stress anche se si tratta di un paio d'ore. Esco magari una volta al mese con qualche collega (sul lavoro sono sempre tranquillo e addirittura brillante) o con un amico di vecchia data.
Questa situazione per me non sarebbe troppo preoccupante se non fosse che sta diventando motivo di discussioni con mia moglie che dice di vedermi spento e non accetta questo mio isolamento vedendolo quasi come patologico.
Potete rassicurarmi? Quando dovrei iniziare a preoccuparmi?
Sono stato già in passato da un paio di psicologi, e non so se sia il caso di tornarvi, anche se lo farei solo per amore di mia moglie alla quale tengo moltissimo.
Grazie anticipatamente per le risposte, cordiali saluti.