Isolamento nella terza età

Salve gentili psicologi, mi imbarazza un po' sottrarvi tempo sapendo che dovete aiutare persone che soffrono. Io non poso dire propriamente di soffrire, per la mia età. Mi piacerebbe pero', con l'aiuto di chi ha dimestichezza con la mente umana e le esperienze di vita nelle varie età, stare ancora meglio. Sono sposata con un mio quasi coetaneo, salute discreta per ambedue, condizioni soddisfacenti, andiamo abbastanza d'accordo. Non abbiamo figli, non più i genitori. Coltivo con piacere, credo ricambiato, alcune(poche ) amicizie. Cerco di rendermi utile in qualche forma alle persone e alla comunità, quando posso. Coltivo anche momenti di ozio, visto che ora posso permettermelo, con piacere e con la convinzione che offra possibilità preziose di introspezione e opportunità di crescita personale.
Ma allora dov'è la fregatura?
Non mi piace più il mondo che mi circonda, ma , a differenza di quando ero giovane, (anche allora non mi piaceva completamente, ma cercavo di combatterne le storture), ora ho la tipica reazione da vecchia, non mi piace il traffico stradale, la velocità delle auto, le musiche che ascoltano i giovani, i bambini urlanti,le spiaggie roventi, i telegiornali fatti solo di cronaca nera, la politica fatta di competizione,il modo di vivere di molti giovani che incrocio. Fin qui nulla di strano, è fisiologico che da vecchi si fugga dal frastuono, anche mia nonna lo faceva. Il punto è che me ne dispiace troppo e vorrei oppormi alla voglia irresistibile di isolarmi. Oggigiorno, a 70 anni, con una discreta salute, sarebbe prematuro, credo. Sono contraria a forme di volontariato fatte per riempire un vuoto,alla frequentazione di gruppi di ginnastica per la terza età, di ballo collettivo. Ci sono nella mia città tanti corsi di cultura, di hobbistica, che qualche volta frequento, ma non spostano il problema. Evito un tipo di frastuono, per poi riempire il silenzio (così bello) con altri frastuoni.
Lo so, sono un caso disperato..voi che siete giovani, datemi per favore dei suggerimenti per rimanere nel mondo , datemi un punto di vista, una prospettiva diversa per osservare i giovani, datemi qualche "istruzione per l'uso" se vi riesce. Grazie davvero per l'attenzione