Essere single (ma non per scelta)

Gentilissimi dottori,

vi scrivo perchè da qualche mese sto costatando che il mio essere single comincia a essere veramente un peso e ogni giorno che passa mi chiedo sempre più come questo sia possibile. Ho 25 anni e ho sempre avuto relazioni più o meno stabili dall'età di 14 anni. Quando non ero in una relazione, ammetto di aver avuto rapporti occasionali, quindi anche da single mi sono sempre sentita desiderata dagli uomini.

Un anno fa mi sono lasciata dopo una relazione importante (inclusa la convivenza) da una persona che sicuramente non ha fatto bene alla mia autostima, essendoci stato un rapporto conflittuale e anche molti problemi sulla sfera strettamente sessuale. Lasciarsi in primis è stata per me una liberazione (dato che questo rapporto alla fine mi rendeva veramente infelice), ma dopo poco tempo ho cominciato a soffrirne.
Nel momento in cui ho scoperto che il mio ex convive con una mia amica a pochi mesi dalla rottura, ho avuto una bruttissima reazione. Ho cominciato ad essere ossessionata da lui e da lei e solo recentemente ne sto uscendo (anche se ammetto che tuttora cerco di avere informazioni su di loro, ma non per amore, non per gelosia, molto probabilmente per il dolore di aver amato una persona che mi ha dimenticato così velocemente e che ha distrutto le mie aspettative sull'amore).

In ogni modo, da qualche mese sento che mi piacerebbe conoscere qualche ragazzo per una relazione più duratura invece che una sola avventura occasionale. Mi sono dunque fatta avanti con qualche ragazzo e per la prima volta in vita mia mi sono sentita respingere e questo ha minato ulteriormente la mia autostima in quanto essendo una bella ragazza e con buone qualità, non ero mai stata rifiutata in passato. Alla fine gli unici che mi chiedono di uscire sono ragazzi o che mi vogliono semplicemente portare a letto, o ragazzi poco affidabili o anche ragazzi a cui posso piacere, ma non vogliono impegnarsi. Questa situazione sta cominciando a pesarmi perchè dopo la rottura con il mio ex che non mi faceva sentire desiderata, dopo i rifiuti ricevuti, la mia autostima ne sta rimettendo molto. Inoltre il desiderio di uscire seriamente con un ragazzo si sta facendo veramente insopportabile e questo mi porta talvolta a trascurare il mio lavoro (che è ottimo e mi dà molte soddisfazioni).

Vi chiedo cosa dovrei fare, se accettare la situazione, se rivolgermi a uno psicologo e che consigli avete per me nel mentre. Credo di essere una persona molto spontanea, ma molto probabilmente senza accorgemene tiro fuori la mia frustazione che viene percepita. Mi innamoro solitamente a prima vista e in un mondo ormai dominato dalle apps, in cui i ragazzi difficilmente si fanno avanti, non riesco a sentirmi completamente me stessa.

So di aver rilasciato molte informazioni e spero che non vi abbiano confuso troppo.
Vi ringrazio in anticipo per ogni vostro riscontro.
Cordialmente