Pensieri ossessivi aggressivi

Gentili medici, vorrei domandare il vostro parere su un fatto sgradevole che mi è successo. Premetto che finora non ho mai avuto partanche se riconosco di essere una ragazza molto ansiosa e ultimamente è stato un periodo molto stressante. Questo è l episodio. Circa una sei giorni fa prima di andare a letto ho avuto un pensiero brutto riguardo al mio compagno, quello di ucciderlo. All idea ho subito avvertito un senso di paura, non sentivo più la ragione, immaginavo già la scena. All indomani al risveglio di quella brutta notte ho ripensato e ho cominciato a sentirmi in colpa già solo per aver pensato di far del male a una persona che amo tanto.Più ci pensavo e più non riuscivo a scacciare il pensiero anzi ogni volta che passavo del tempo da sola con lui il pensiero si ripresentava e saliva in me amcora di più l ansia e la paura di avere qualche impulso involontario e di commettere qualche atrocità, a influenzarmi anche i notiziari di gente che uccide le fidanzate o viceversa. Un pensiero che ormai mi perseguita da giorni penso a cosa può succedere, e inizio a farmi delle domande "e se per togliermelo dalla mente lo faccio davvero?" "Perché proprio a lui?" "Se lo faccio che conseguenze ho?" E altre domande simili. In passato ho avuto anche dei momenti in cui mi fissavo su dei pensieri ma non così aggressivi e in genere non mi sono mai passati dalla mente se non li mettevo in atto sentendomi poi in colpa,altri invece non pensandoci più passavano soli. Secondo voi, traspaiono segni di un disturbo? Posso avere qualche risultato con l'auto-analisi? Grazie mille, Sandra