Ansia e relazione. Non mi fido più nemmeno della mia psicologa

Sono disperata. Non so più cosa devo fare. Ho chiesto vari consulti e mi vergogno anche a chiedere.
Ho lasciato il mio ragazzo in una crisi d ansia...
La psicologa mi ha detto che forse era quello che volevo. Quindi non devo sentirlo più.
Io sto piangendo da giorni... Ho crisi d ansia. Attacchi di panico. L ho visto domenica da lontano. Sa che sto male e rispetta la mia decisione anche se mi ama ancora.
Dice che mi aspetterà.
La dottoressa dice che lo dicono tutti, che devo abituarmi alla separazione da lui.
Io in realtà ho momenti in cui il sol pensiero di stare con lui mi opprime. Altri momenti mi manca. Vorrei farci l amore. Penso alle piccole cose che ci uniscono. Nella mia mente è lui l uomo della mia vita.
Poi il divario: non lo amo... se no farei di tutto. Poi faccio piccole conversazioni mentali con i miei amici e quando mi chiedono ... tanto avrai qualcun'altro io dico no! Io amo lui... e lui sarà per sempre.
A volte vedo tutto facile. Altre dico che accanto a lui non posso farcela. È una sofferenza. Ho deciso di non vederlo. Per capire i miei sentimenti.
Ma se capissi che lo amo un giorno ? Torno con lui e ricomincia l ansia? È bruttissima la sensazione.
Oggi vado dal neurologo e rifaccio la visita... lui mi prescrive i daparox ma ad un certo punto mi dice che tutto dipende.da me. Se non riesco a reagire avrò questo problema con chiunque... e lì la tristezza... Chiunque? Io non voglio nessun altro.
Ho paura che nessuno possa aiutarmi. Che possa rimanere seduta al bivio della mia vita. Soffrire io e lui.
Penso di essere philofobica... perché se no non mi importerebbe di sapere come sta? Di pensarlo solo... di essere attratta solo da lui...
Di sentirmi leale a lui nel mio cuore.
Ma come si fa...
Non ho fiducia nemmeno nella mia psicologa. Mi dice Che non lo amo. Ma come fa a saperlo?
Finirà Che Mi faccio l autodiagnosi.
E che saro triste per sempre.