Stalking, minacce e salvaguardia rapporto con la ex fidanzata

Buonasera, mi ritrovo qui per chiedere un aiuto, sono un ragazzo, 27 anni, mi sono lasciato con la mia ex fidanzata da qualche mese, storia lunga, ma non è andata, eravamo innamorati ed il tutto è finito in buoni rapporti, non vogliamo perderci del tutto ci sentiamo e ci vediamo.La mia ex si frequenta da qualche mese con un altro uomo, non ufficializza, lo ha detto a me ed a due amiche, io non lo conosco, le amiche si. Il rapporto che ha con me è probabilmente più profondo di quello che ha con l'attuale partner, mi confida ancora cose che a nessun altro confiderebbe.Da qualche mese, ho ricevuto in ufficio alcune telefonate anonime, con minacce, del tipo "so che xxx tiene ancora a te, sparisci dalla sua vita", oppure "sparisci m...a".
Per proteggerla ho preferito incrociare le dita e sperare che finisse, non volevo scoperchiare questa situazione che l'avrebbe poi coinvolta, ma alla terza telefonata sono esploso, ho detto a questo anonimo che se avesse avuto il coraggio, oltre a chiamare sarebbe potuto venire a fare una chiacchierata fuori dal mio posto di lavoro, dandogli orario (notturno) e dicendo che lo avrei aspettato per tutta la settimana in quel posto a quell'orario, effettivamente per qualche giorno mi sono messo lì, fin quando in un momento di lucidità ho capito la fesseria che stavo portando avanti, sarei passato anche dalla parte del torto da vittima quale ero. Per settimane ho passato notti sveglio a prendere a pugni il cuscino in lacrime, mi mancava l'aria, non riuscivo a parlarne con nessuno,questi disagi mi hanno spaventato parecchio. Dopo il mio sfogo,non ha più chiamato, ormai sono tre mesi dall'ultima volta, io però sono in una situazione assurda. Lei continua a cercarmi, dentro di me sento che il rapporto così non può andare avanti, mi sento anche un po' "sporco" , in quanto fingo vada tutto bene, ma quando la guardo negli occhi in cuor mio so che le sto mentendo, per la prima volta in vita mia. Mi sto ponendo il problema, ma se tra qualche mese dovesse presentarmi questo nuovo ragazzo, ma dopo tutto quello che ho passato, ma come posso stringergli la mano come se nulla fosse? Non sono riuscito a rivolgermi alle forze dell'ordine, non ho voluto più che altro, sapevo che significava coinvolgere lei, è in un momento di vita particolare, problemi in famiglia e nella sua vita, non ho voluto appesantirla con questo ulteriore enorme problema, poi anche tutti i miei colleghi, amici e parenti sarebbero venuti a conoscenza di tutto, insomma una situazione pesante anche per me, ingenuamente volevo dimenticare, ma non è facile. Si ho voluto proteggerla, ma la domanda adesso è, la sto veramente proteggendo lasciandola all' oscuro di tutto?
Se lui ovviamente negasse l'accaduto, incrinare il rapporto con lei, sarebbe assurdo, ma ad oggi sinceramente non lo sento più un rapporto onesto e vero.
Chiedo un aiuto, vi ringrazio della vostra disponibilità, mettere a disposizione la vostra professionalità in questo spazio, è lodevole.