Tradimento traumi infantili

Sono una ragazza di 25 anni, fidanzata con una ragazzo che mi adora da ben 8 anni. Comincio con il descrivere la mia attuale situazione sentimentale. Il ragazzo con cui sono impegnata è stato il mio primo ragazzo, la nostra relazione è sempre stata molto soddisfacente, condividendo interessi in comune, ma lasciando degli spazi anche per noi stessi. L'unico grande problema che abbiamo vissuto è stato la continua interferenza dei nostri genitori nella nostra storia.
Per 6 anni, sono rimasta sempre fedele, ma da due anni a questa parte, ho iniziato a tradire, ed ho la sensazione di non riuscire più a smettere. La prima volta è stata con un mio collega, che mi piaceva molto fisicamente da tempo. E' successo una sola volta, ma sono stata malissimo. La seconda volta è successa dopo più di un anno con un ragazzo che ho conosciuto per caso e con cui sono uscita una volta. La nostra storia è nata come una relazione di sesso, anche se poi ci siamo affezionati l'un l'altro. In particolare io, ad un certo punto, non ho saputo distinguere il sesso dall'amore, e mi sono legata più profondamente. Lui non ha mai saputo che per me era soltanto un amante e non ci siamo visti più perché lui si è trasferito in un altro stato. La terza volta è stata con un ragazzo che avevo conosciuto su internet, con cui ho mantenuto un distacco maggiore. Nemmeno lui sa di essere solo un amante. Un altro dettaglio importante è che dai miei amanti mi piace essere schiaffeggiata, fino quasi a provare dolore durante l'atto sessuale.
Non ho mai detto nulla al mio fidanzato. La cosa che più mi far star male non è tanto il senso di colpa, ma il fatto di non essere sincera, di avere questo lato nascosto che lui non conosce. Gli vorrei raccontare tutto, ma, allo stesso tempo, non voglio perderlo.
Perché ho fatto tutto ciò? Perché avevo bisogno di evadere dalla mia vita: dai continui litigi con i miei genitori (vivo ancora con i miei); dalle continue intrusioni di mia suocera, a cui il mio ragazzo, succube, non sa dire di no; dalla malattia di mio suocero, per cui il mio ragazzo ha rinunciato al suo grande sogno; da un lavoro che non mi piace. Praticamente ho distrutto l'unica cosa bella che avevo nella vita.
Traumi infantili: i continui litigi dei miei genitori, mio padre che ha tradito mia madre ed è andato via di casa per un periodo, mio fratello depresso, io che mi chiudevo in camera a piangere. Quando ero bambina/adolescente non ho mai voluto dare problemi ai miei genitori per non aggravare i loro problemi, quindi mi impegnavo molto nella scuola e nello sport. Ero la classica 'brava ragazza'. Adesso quando li sento litigare mi si riaprono tutte le ferite sopite e piango come un bambino. Inoltre durante l'adolescenza e la giovinezza ho avuto parecchi problemi di salute fisica.
Gradirei un vostro parere sulla mia situazione.
Grazie per l'attenzione.