Problemi a degluttire ed emicrania

Salve,
perdonate il disturbo, ma è da circa tre giorni che ho un mal di testa che si presenta verso la sera,
e un costante problema a degluttire, cioè, come se non riuscissi a mangiare senza avere problemi nell'atto dell'ingoiare.
Premetto, sono certo di non avere alcuna malattia fisica, perché, non pensandoci riesco a mangiare normalmente senza problemi così come non ho problemi di mal di testa.
C'è da dire che in questi giorni ci sono stati parecchi motivi che m'hanno reso arrabbiato (amici, ragazze) e diciamo che mi hanno provocato un bel po' di ira.
Ora, per esempio, ho mangiato la pizza e non ho avuto problemi nel senso gravi, riesco tranquillamente a mangiare e con un po' di acqua, il problema si risolve.
Il mal di testa si è però presentato ed è forte, come se mi rimbombasse tutto nelle orecchie. Ieri ho avuto anche le vertigini.
I problemi non si pongono quando sono con amici, o quando semplicemente mi distraggo, seppure a volte c'è questo problema a degluttire.
Non riesco a capire cosa possa essere; fermo restando che non è nessun problema respiratorio, e che comunque non mi sento triste o quant'altro, ma semplicemente ''arrabbiato''.
Aggiungo che il sonno non mi aiuta, perché non riesco a sognare né tanto meno a dormire in maniera uniforme: le ore sono molto squilibrate e spesso non continuative.

C'è da dire che forse ciò, potrebbe essere accentuato dagli esami che mi hanno accompagnato (sto finendo il 5 anno) e il 5 luglio ho l'orale, che ammetto mi preoccupa molto.
Secondo voi è qualcosa di serio oppure posso cercare di usare qualche accorgimento anche io, per alleviare il problema? soprattutto quello di degluttire e il mal di testa...

Grazie in anticipo,
a 19 anni è brutto scrivere qui, me ne rendo conto