"Aridità" mentale.

Gentili medici, salve. Ho 19 anni e da qualche anno mi sento spesso strano e confuso. Ho imparato a convivere con questa sensazione di distrazione estrema e stress mentale, trovando riparo nella musica. So che sembra strano, ma di solito una passeggiata con gli auricolari poteva rilassarmi a tal punto da "guarire" questo senso di oppressione mentale altrimenti quasi indelebile, almeno temporaneamente. Scrivo adesso a voi perché sto notando che ormai nemmeno ascoltando o suonando musica risolvono il problema, è come se sentissi solo suoni come altri. Insieme al mio pensiero musicale si è bloccato pure quello logico e quello creativo, che nei momenti più stressanti mi permetteva di sognare o progettare soluzioni ai miei problemi. Ora è come se la mia mente fosse secca, vuota, piatta, bloccata da un gigante lucchetto, e spesso non trovo le energie nemmeno per parlare con qualcuno, come se rispondere ad una frase o una domanda fosse una cosa dura e faticosa, quindi spesso sto zitto, soprattutto in famiglia, o rispondo a monosillabi. È come se avessi bisogno di una scarica di emozioni forte ed intensa, che "riaccenda" la mia mente, e la mia vita. Spero che qualcuno di voi possa, grazie alla sua esperienza, essermi d'aiuto. Grazie in anticipo.