Nostalgia e affetto nei confronti dell'ex. Dimenticare un amore essendo già consapevole che non pote

Buonasera, vi contatto per chiedervi dei suggerimenti. Sono una ragazza di 20 anni e un anno e mezzo fa circa ho conosciuto un ragazzo che è poi diventato poco dopo il mio primo ragazzo, il mio primo vero grande amore. Mio coetaneo, anche io sono stata la sua prima ragazza. Siamo stati insieme relativamente poco (8 mesi) ma questi pochi mesi sono stati intensissimi, travolgenti... mi sembrava di vivere un film: trascorrevamo pomeriggi spensierati abbracciati nei parchi, quando arrivava il momento che precedeva i nostri incontri il cuore incominciava a battermi all'impazzata, stavamo al telefono per ore...Con lui ho avuto i miei primi rapporti e ciò ha sicuramente contribuito a farmi affezionare ancora di più. Insomma sembrava una bellissima favola, ma d'un tratto è finita. Mi ha lasciato 6 mesi fa perché si è reso conto che non voleva avere una storia seria e che non provava più nulla per me. Per me è stato devastante: ero molto arrabbiata e delusa, non facevo altro che pensarci e mi trovavo in lacrime...per giunta l'ho sognato ogni notte per mesi (ora mi succede raramente) e continuavo a chiedermi come fosse possibile che un ragazzo così innamorato è arrivato a dire che non ne vuol più sapere niente di me e che non sente più nulla... Io nelle ultime settimane lo percepivo spesso freddo e distaccato, e proprio in quel periodo discutevamo spesso, però facevo finta di niente perché temevo, nonostante vivessi nell'illusione che non mi avrebbe mai lasciato, una situazione come quella che poi si è verificata. Da allora io lui non l'ho più sentito, a parte una volta un mese fa in cui l'ho cercato per chiedergli come stava e parlare del più e del meno...lui mi ha risposto ma era molto freddo e rispondeva dopo un po', anche dopo un'ora e più. Da quel che so anche grazie a conoscenti in comune, non c'è nessun'altra, semplicemente lui ha voglia di stare libero, divertirsi spensierato. E io sono qui, a distanza di mesi, ancora al punto di partenza: Com'è possibile che si sia rivelato così poco affezionato a me? Si è rivelata una persona che non mi aspettavo:un ragazzino immaturo (lo vedevo a volte anche da alcuni atteggiamenti mentre stavamo insieme) che fanno dire alle persone che mi vogliono bene, ora, che non faceva per me, che devo togliermelo dalla testa perché sono bella, intelligente e che lui non mi meritava. La cosa assurda è che ora tutto questo lo penso anche io, però irrazionalmente ogni tanto la sua mancanza la sento comunque. Mi capita spesso di sentire in giro il suo profumo e di girarmi, sento dei brividi e mi vengono in mente immagini di noi due spensierati e innamorati. Il ragazzo dolce, timido, impacciato e innamorato dei primi mesi non c'è più, al suo posto vedo un ragazzino a cui interessa solo divertirsi e probabilmente trovare una ragazza ''meno seria''... e questa cosa mi rattrista un po' se ci penso... Spero possiate darmi qualche suggerimento. Buona serata