La morte di papà e le sue conseguenze

Buongiorno,
mi chiamo Giulia e ho 28 anni, ho perso mio papà ormai quasi tre anni fa, in seguito a quattro anni di malattia che non ha voluto curare; la scelta di papà mi ha fatto soffrire molto, anche perché nel momento in cui ha iniziato a stare male avevo poco più di 20 anni, facevo i miei primi viaggi all'estero, non ero "pronta" (sebbene in fondo nessuno lo sia davvero) per accettare la sua scelta, di cui poco è stato condiviso perché allora, forse non avrei capito, nell'ottica dei miei; durante la sua malattia provavo una forte rabbia, litigavo moltissimo con mio padre fino ad esasperarlo: non volevo, non potevo accettare di perderlo, che lui si rifiutasse di curarsi e di abbandonarci; negli ultimi giorni della sua vita tuttavia ho lasciato andare perché soffriva troppo. Quando penso al nostro addio sento un dolore che a tratti è anche dolce, lieve, un saluto alla sua sofferenza di anni. A quasi tre anni dalla sua morte mi sento di aver "accolto" la decisione e di averla capita di più, provo meno rabbia e mi relaziono al suo ricordo in maniera più pacifica. Ho seguito una psicoterapia, la quale mi ha aiutata a fare un po' di ordine.
Dall'anno scorso vivo di nuovo con mia mamma, con la quale mi rendo conto di avere un po' il ruolo di colonna portante, lavoro; il lavoro mi piace molto (insegno), ho ripreso a fare sport per sentirmi meglio con me stessa, mi manca però la vita affettiva, sia a livello di coppia, come di amici. Le amiche che ho avuto per tanti anni, che credevo vicine a me, si sono rivelate distanti nel momento in cui papà è mancato, magari non a livello formale, ma a livello di comprensione e questo mi ha portato ad allontanarle, non mi trovo più con loro, mi dispiace un po', ma se le incontro nuovamente mi pento di essere uscita di casa e di averle viste. Se invece stabilisco contatti nuovi con amici che hanno magari esperienze simili alle mie non ho problemi, anzi, sento che la mia vita è più piena e sensata.
Da tre anni inoltre non ho rapporti intimi con nessuno, prima ero abbastanza leggera nelle mie scelte, me ne sono molto pentita, ora sento di non avere più voglia di buttarmi a caso con i ragazzi, sento che vorrei avere a fianco una persona che mi capisca, con cui condividere la vita, a livello mentale e fisico. Sento che la perdita di mio papà ha tracciato nella mia vita un forte "prima" e "dopo", in cui in questo dopo sono diventata una persona migliore, più rispettosa di me stessa ma in cui sono timida e fatico a relazionarmi con gli altri.
Volevo chiedere se la perdita di mio padre possa avere un'influenza così forte sul mio presente, sulla mia persona, se questi miei cambiamenti possano dipendere da questo, mi capita di sentirmi in conflitto, a volte nostalgica di ciò che ero un tempo, forse con più energia, ma forse è solo un modo diverso di vivere e di sentire.
Grazie a chi mi risponderà,
Giulia