Come fare a capire se ho un problema psicologico?

Salve a tutti, sono una ragazza di 22 anni. Sono una studentessa di una facoltà bellissima che adoro anche se molto difficile e stressante ma in me c'è come un peso che mi porto dentro in forma latente e che, occasionalmente, riemerge. Racconterò in breve la mia esperienza nella speranza che un dott. tra voi possa effettivamente dirmi se ho.bisogno di essere seguita da uno specialista o meno. Tutte le mie disavventure hanno inizio quando ho iniziato l'Università. Al liceo ero fidanzata con un ragazzo di cui ero innamoratissima, la storia si fece seria, io la classica brava ragazza lui anche ma io (a suo dire era palese ) ero molto.più empatica di lui e di conseguenza mentre lui ha sempre messo se stesso davanti a noi, io no. Io ho sempre messo lui davanti a me. Ora iniziando l'università ci siamo allontanati fisicamente e lui è completamente cambiato, o meglio ha tirato fuori quegli aspetti di lui che magari quando era al Liceo o quando era con me durante le vacanze metteva da parte. Era egoista, mi trattava male, denigrava la mia scelta universitaria (io per questioni di famiglia non mi sono allontanata molto da casa, lui sì e per questo mi ha sempre denigrata). Spesso si lamentava con me per il mio fisico e se mi trascurava diceva che era normale perchè aveva le sue cose da fare. Nel.momento in cui per un motivo o per l'altro riuscivamo a vederci la situazione si risolveva e io stavo meglio ma non appena andava via tutti I problemi tornavano e io non mangiavo più, piangevo in continuazione, vivevo nell'attesa di una sua chiamata. Ora, sono passati 3 anni da questa situazione e non ci siamo mai definitivamente allontanati ma ora io sono consapevole del fatto che non torneremo mai più insieme e mai lo dovrò desiderare, ma il mio inconscio non la pensa cosi. Spesso cado in crisi, ripensando a quello che diceva di me, della mia università e della mia vita vicino a casa. Mi sento inferiore mentre prima ero davvero una persona sicura di me e ho sempre paura di non stare vivendo la mia vita come si dovrebbe. È sufficiente che lui mi dica in una chiacchierata sporadica "ah, non hai fatto esame x ancora?" , per farmi letteralmente crollare psicologicamente. Io ho seriamente paura di avere dei problemi psicologici che mi ha creato questa persona. Vorrei sapere se secondo voi dovrei aver bisogno di un supporto psicologico oppure se prima o poi passerà e soprattutto vorrei sapere se potrebbe essere possibile che questa persona abbia contribuito a distruggermi. Ovviamente mi sto imponendo di non rispondergli più anche se a malincuore. Non mi ritengo più "felice" dai tempi del liceo. Vi ringrazio anticipatamente e mi scuso se sono stata un po' prolissa.