Dipendenza da videogame e cellulare

Salve Dottori,
mio figlio ha 12 anni e mezzo e ho il problema che sta troppo tempo tra video giochi e telefonino. Al mattino appena sveglio corre a prendere il cellulare e inizia a girare su facebook ed altro. Dopodiche inizia con i video giochi on line, quando dopo ore si è stancato ricomincia col cellulare. Ha solo pause di un'ora o giù di lì e si mette a giocare col fratello più piccolo.
La cosa che più mi fa rabbia è che nonostante l'estate non esce, o meglio esce solo il sabato pomeriggio, insomma non gli viene proprio lo stimolo di uscire, lo trovo assurdo e ci vado in bestia. Ha talmente la testa dentro quei maledetti aggeggi che si lava le mani con l'acqua calda con trenta gradi di temperatura ambiente. Se proviamo a spronarlo ad uscire diventa minaccioso e sembra che gli venga una crisi di nervi.Come interessi nella vita gioca in una squadra di calcio. Mi dite cosa posso fare? Adesso ci sta proprio esasperando, soprattutto la madre non regge più vederlo ogni giorno con la testa lì dentro. Ho pensato di fargli sparire quegli aggeggi ma ho paura che faccia una follia del tipo picchia me o la madre o altro.