Angoscia post Conservatorio

Esimi Dottori,
Sono un ragazzo di 24 anni che recentemente si è diplomato in pianoforte al Conservatorio col massimo dei voti e la lode, risultato che ho ottenuto con enorme impegno ed anni passati in casa a studiare e a cercare di ottenere il massimo da me stesso.

Premetto, che questo è stato il mio obiettivo principale per tanti anni (studiare per poter diventare pianista concertista), situazione che non mi ha mai comportato nessun problema a dover stringere al nocciolo le relazioni sociali e a privarmi di relazioni amorose a lungo termine, poichè il tutto era mosso da un "obiettivo superiore", il mio sogno.

Ebbene, dopo aver superato con soddisfazione il diploma, sono entrato immediatamente dal giorno successivo, in uno stato di profonda angoscia, ansia e depressione (anche se so che quest'ultimo termine ha una connotazione ben precisa e non deve essere usato a sproposito, come identificazione di un malessere).

Quelle che prima erano le mie certezze, ora sono diventate le mie più grandi paure.

Non ho più nessun piacere nell'immaginare di dovermi esibire in pubblico, ma anzi sopraggiunge un'ansia che sfocia in paura; provo un senso di frustrazione nel pensare di partecipare ad altre competizioni pianistiche ( in cui tra vari pianisti, si redige una classifica, decretando il migliore).

A tutto ciò si unisce l'angoscia che provo nel pensare che questo momento di enorme stallo sia di sconforto a chi aveva creduto in me fino a qualche mese fa e che aveva profuso impegno per poter realizzare il mio sogno.

Sembra come se tutto ad un tratto ciò che ho fatto per tanti anni, sia stato vano, mosso da una cieca convinzione di star facendo "la cosa giusta". Ogni mattina punto la sveglia e mi siedo al pianoforte a studiare, mosso solo dal fare un qualcosa e dare un senso alla mia giornata che altrimenti sarebbe vana. Ciò mi permette di arrivare a sera con uno stato d'animo leggermente migliore rispetto al concedermi di non far nulla, ma comunque vivo da mesi un sonno molto disturbato, dei giorni ho voglia di dormire solamente e non affacciarmi neanche nel mondo, mentre in altri non riesco a dormire ed a rilassarmi.

Non riesco più a trovare un qualcosa che mi dia piacere o mi permetta di vedere un futuro felice. Non so cosa fare. Mi sento attanagliato in una paura enorme, che mi spinge a rifugiarmi nel desiderio di non vedere nessuno, non parlare con nessuno.

Aggiungo che in passato ho già vissuto un momento cosi, ed è stato quando sono stato ammesso al Conservatorio ed ebbi un forte impatto con questo mondo competitivo, in cui tutto ciò che facevo non era mai abbastanza per l'insegnante.

Fui in cura da uno psicologo che grazie ad alcuni consigli mi aiutò ad uscirne ( dato che piangevo e vedevo tutto nero).

Ora però con circostanze e motivazioni completamente differenti, mi sento di nuovo in una fase regressiva, che da mesi or sono non mi permette di essere felice.
Cosa è giusto che faccia? Cosa posso fare per sta meglio?
Grazie.