Disturbi di esistenza

Salve. Gia da un anno ormai presento diversi distrubi che prima non avevo mai avuto. Quello principale è che non mi sento collegata al quì e ora, nel senso che ho la sensazione come se sognassi, avvolte è più intensa avvolte meno. Questa situazione mi fa spesso venire il malumore e mi sento giù, perciò ho spesso sbalzi d'umore. Inoltre, ho da un po' di tempo una memoria molto breve, ad esempio faccio fatica a elencare le attività svolte il giorno prima. Sono molto più lenta nel reagire in quanto mi sento spesso stanca, spenta, assente. Come ultimo sintomo, non sento più i sentimenti come una volta. Non sento la fame, il desiderio sessuale e non mi faccio tanti pensieri se ho voglia di fare una cosa o meno, semplicemente la faccio, un po' come fossi un robot.
Spero mi possa aiutare a capire di cosa si potrebbe trattare e cosa dovrei fare.
La ringrazio anticipatamente per una sua rsposta.