Separazione in casa

Buongiorno, vi scrivo perché ormai sono passati quasi due mesi da quando ci siamo "separati" e nonostante viviamo ancora assieme e non siamo più in conflitto da un po', io non sono ancora riuscita ad accettare il fatto e in più è passato quasi un mese da quando ho scoperto di aspettare un bambino.Sto cercando di restare calma, però è difficile e questo va a mio svantaggio perché mi mette preoccupazioni per la mia attesa, infatti ho paura di un aborto spontaneo e questa paura mi aumenta quando ho ad esempio qualche variazione come magari leggere perdite ematiche nei giorni del ciclo. In questo periodo ho riflettuto maggiormente sulla causa della rottura e ho cercato di cambiare gli aspetti negativi, ma lui sembra essere ancora sicuro della sua decisione. Ho cercato di seguire il consiglio ricevuto, cioè rivolgermi ad uno psicologo, ma la mia situazione familiare( al di fuori della relazione) e i miei orari lavorativi principalmente non me lo consentono. Il mio desiderio sarebbe quello di ritornare a formare una coppia prima che il bambino nasca, vorrei poter crescere mio/a figlio/a in coppia e non da separati, perché essendo nata seppur con i genitori che vivevano assieme ma comunque già separati di fatto, so cosa può provare il figlio. So per certo che il bambino, nonostante io e suo papà non gli facciamo mancare nulla, prima o poi percepisca che ci siamo lasciati, come l'ho percepito io per i miei genitori. Durante la riflessione ho capito che la causa della rottura è stata principalmente il mio atteggiamento perché nel momento in cui per il lavoro lui era entrato in depressione, non gli sono stata sufficientemente vicina per paura che lui notasse la mia tristezza nel vederlo depresso.Qualche giorno fa, lui, dopo aver detto a mia suocera, che sarà nonna, mi ha parlato di come organizzarci dalla nascita del bambino in poi anche se mancano dei mesi e siamo arrivati a parlare di me e lui, io ho ammesso i miei sbagli e ho cercato di fargli capire che sono cambiata in questi quasi due mesi e lui ha capito che volevo avere un'altra possibilità e ha notato i cambiamenti, ma non ha detto nient'altro in merito. Ha ammesso di essere peggiorato da quando eravamo entrati in crisi e che poi il peggioramento sia aumentato dopo la nostra rottura, ha detto che sa che certe frasi (non discussioni) e certe azioni che fa, come ad esempio scrivere ad altre ragazze, mi fanno stare male e per questo lui sta ancora più male perché in realtà non è quello che vorrebbe, poi ha aggiunto che ci sarà non solo per il bambino ma anche per me perché ci tiene. Con i miei genitori parlavo di più quando io e il mio compagno stavamo soltanto insieme e I primi tempi della convivenza, poi quando ci siamo fidanzati ho perso i contatti con loro , l'unica che ha seguito tutto è mia cognata che mi sta dando un aiuto immenso, anche se abitando fuori dall'Italia da un anno e mezzo ci si
vede di persona due volte all'anno.
Vorrei un parere da esperti,riguardo a come comportarmi.
Grazie