Definire attuale situazione psicologica

Egr. Sig.ri

Da 5 anni mi trovo in una situazione psicologica nella quale non riesco ad inquadrarmi, e a quanto pare neanche i professionisti da me consultati ( medico di base e psicologo).

Mi spiego meglio, tutto iniziò 5 anni fa, a cena con la mia ex ragazza (mai avuto nessun problema fino ad allora, tranne una versione più leggera del fatto che sto a raccontarvi), ad un certo punto nel bel mezzo del pasto (ero tranquillo senza pensieri negativi) lo stomaco mi si chiude di colpo, provo una forte sensazione di calore che dai piedi raggiunge il viso con una nausea tremenda, non ho rigettato ma mi è stato impossibile continuare la cena in quanto anche solo l'odore di cibo mi dava conati.

All'esterno del locale mi sentivo agitato, sudavo freddo e avevo un nodo in gola, tanto da fare fatica a parlare.
Dopo questo episodio mi è stato praticamente impossibile uscire a cena con altre persone che non fossero la mia famiglia o il mio migliore amico.
Ho reagito evitando di andare a mangiare fuori casa (non è una cosa di cui mi interessava)

per 3 anni ho avuto solo questo problema ma ad un certo punto mentre ero in auto (in galleria) con la mia attuale fidanzata ho iniziato ad avere uno strano fastidio al collo e agli occhi, tanto da doverli socchiudere come quando si è esposti ad una forte fonte luminosa... in galleria in pratica vedevo che l'auto era ferma e la galleria muoversi, una senzazione tremenda, ho resistito fino alla fine della galleria, ho accostato ed ho avuto un attacco di panico con crisi di pianto.

Dopo quell'evento faccio ancora ad oggi fatica ad andare in auto e ho paura ad allontanarmi da casa, per paura di avere ansia o panico.
dopo un anno di sintomi ( sensazioni strane al colllo, agli occhi, con vista nitida al centro ma sfocata ai lati, pressione alla testa e sporadici capogiri) ho avuto una settimana di attacchi di panico preceduti da vetigini e vista con una pesante colorazione arancione.

Dopo una terapia di 9 mesi con Paroxetina(20mg) e Xanax(1mg al bisogno) (poco efficaci in quanto anche sotto SSRI avevo ancora le mie limitazioni descritte sopra xanax aiuta ma mi rende uno zombie) mi trovo con i miei problemi invariati a cui si è aggiunto una pesante instabilità emotiva (con il partner, faccio fatica a capire ciò che provo, ogni giorno provo sentimenti diversi, cambiamenti anche su base oraria, non solo a giornate) e ho ancora i sintomi sopra descritti, anche in questo momento, vista isolata al centro, come se il resto non fosse da mettere a fuoco, pressione alla nuca e leggero nodo alla gola.

Ho chiesto un consulto perchè non riesco ad identificarmi solo nella patologia ansiogena, e la mia instabilità emotiva sta rovinando il mio rapporto con il partner, che prova ad aiutarmi ma non sa come fare e io non so essere sereno con lei
(sono già seguito da uno psicologo)

Volevo capire se qualcuno terzo avesse una diagnosi o un idea di quello che sia il problema.
Se servono altri dettagli risponderò.
Grazie mille