Insonnia e scatti di ira..

Salve, vorrei aiuto per capire se c'e qualcosa che non va in me..
Da tempo ho scatti di ira incontrollata, talvolta anche violenti.
Inoltre sto soffrendo di una forte ansia, e soprattutto di insonnia, non riesco a dormire prima delle 9 del mattino..
Quando ho questi scatti di ira ho anche delle mancanze di memoria, cioè dico una cosa e pochi secondi dopo me ne dimentico..
A volte capita che guardando una persona penso continuamente di farle del male..
Questa cosa mi sta debilitando seriamente, non so come comportarmi e soprattutto come stare meglio, per via del mio comportamento che non riesco a controllare il rapporto con il mio fidanzato è in crisi..
Cosa potrei avere?
Grazie in anticipo
Rossella