Tradimento online divenuto poi reale

Salve, sono Sissi ho 25 anni, vi spiego brevemente la mia storia. Sono stata tradita dal mio fidanzato (un rapporto che dura da 9 anni), io l'ho saputo dopo un anno poiché lei mi ha mandato alcune conversazioni e registrazioni in cui lui dice che era felice di vederla e che io ci avevo creduto, rideva di me, poi altre registrazioni dove sotto voce gli dice di voler fare l'amore con lei, o addirittura ti amo. Lui ha conosciuto questa ragazza molto estrosa su un social (instagram). L'ha contattata per gioco con gli amici, ma poi conclusa la conversazione hanno continuato a sentirsi per 5 mesi. Si sono visti in tutto 2 volte e si è dovuto anche fare un viaggio in treno per vederla di 3 ore. In queste 2 volte si sono baciati non sono andati oltre. Ora mi trovo in uno stato confusionale.. lo amo da morire e lui si è pentito di tutto e dice che è stata l'unica volta che ha avuto questo scivolone, e che si pente tutti i giorni per quello che mi ha fatto, non ha un perché a questa cosa che ha fatto dice che non gli mancava nulla, solo che si è fatto prendere da questa cosa della chat. È possibile non rendersi conto che si sta tradendo tramite chat? Sono in difficoltà, in me sono riapparsi brutti ricordi di mio padre che non vedo ormai da 6 anni che si è separato con mia mamma perché aveva una doppia vita, un finto lavoro che gli permetteva di stare lontano da noi famiglia, finti stipendi e tante altre bugie, ci ha lasciato con un conto a meno 20 euro con un mutuo da pagare. Tutto questo l'ho superato solo grazie al mio fidanzato dopo 2 anni di profonda crisi depressiva. Proprio lui che mi ha aiutato mi ha fatto la stessa cosa. Le stesse bugie..lo stesso mentire negli occhi con tanta facilità. Cosa posso fare per perdonarlo? Questa vita da sola non mi appartiene..ma allo stesso tempo con lui non riesco ad essere me stessa e ad essere felice.
Grazie a tutti per l'attenzione