Non so come uscire da quest'incubo

salve, sono un ragazzo di 23 anni e sono 4 anni che sto male.
non so di preciso co'è che ha scaturito tutti questi problemi, in passato ho fatto uso e abuso di alcool e droghe come mariujuana e cocaina, ma ormai non tocco niente da due anni, ormai fa parte solo del mio passato.
da 4 anni soffro d 'ansia, e quest'ansia mi ha portato ad avere innumerevoli problemi come :

- assoluta mancanza di emozioni positive:
- totale apatia e mancanza di stimoli
- sforzo eccessivo per fare qualunque cosa:.
-ossessioni: mi martorio quotinianamente il cervello per cose assurde, insensate, problemi che per chiunque non sono problemi, ma per me si.
-tic e manie: sono cotretto a fare dei movimenti a intraprendere dei movimenti che non vorrei fare, come degludire continuamente, toccare con l'alluce la punta della scarpa e cose del genere, che cambiano e mutano con il tempo ma sono sempre presenti
- assoluta insivurezza in tutti i campi
- difficoltà a prendere le decisioni, anche più banali
tutto questo, insieme a qualcos'altro che sicuramente mi sto dimenticanto, mi constringe a fare una vita "non vita" perchè passo le mie giornate senza far nulla, a parte uscire con gli amici, e lavorare come cameriere d'estate

per non parlare poi del fatto che ho 24 anni e non ho un progetto per il futuro, per la mia vita, dopo il diploma mi son fermato e e non ho più fatto nulla di concreto, non so cosa mi piace, non so qual'è il mio posto nel mondo, a momenti non so più chi sono, e ogni giorno che passa ho sempre più paura di non tornare indietro.

sto soffrendo tanto, non penso al suicidio perchè non ne ho il coraggio, ma è probabile che con il passare degli anni, se non riesco a trovare una via d'uscita, il coraggio lo trovo.

a luglio sono andato da una psichiatra che mi ha prescritto lo zooloft, abbinando la terapia farmacologica ad una psicologica, e quindi per 3 mesi ho assunto lo zooloft (fino ad arrivare a 100mg al di) e sono andato dallo psicologo. Non avendo avuto risultati, mi sono demoralizzato e ho mollato tutto. Pochi giorni fa sono tornato dalla psichiatra, e ho cercato ancora una volta di spiegarle la mia situazione, il che per me è molto difficile visto che sto in una confusione totale, sono cosi confuso è veramente difficle spiegare a qualcuno quello che sento. Ma lei mi ribadiva che non c'è bisogno che io le spieghi per filo e per segno la situazione, perchè lei ha il quadro della situazione e mi ha prescritto un altro famaco, la paroxetina, spiegandomi che può succedere che un farmaco non faccia nessun effetto, in tal caso bisogna cambiare cura, e insiste sul fatto che la terapia farmacologica abbianata a quella psicologica sia la strada da seguire per me.
io mi sono dimostrato ditubante sul prendere per una seconda volta psicofarmaci, perchè non sono sicuro che sia la soluzione adatta a me e allora, mi ha detto se vuoi puoi chiedere anche un altro parere. voi cosa ne pensate?