Svegliarsi tremando nel mezzo della notte?

Salve a tutti,

Sono una ragazza di quasi diciassette anni, ultimamente mi sveglio nel mezzo della notte e sento il letto che si muove, ma ignoro il fatto e mi rimetto a dormire.

Solo negli ultimi giorni mi sono resa conto che in realtà sto tremando e non capisco perché mi succeda: non faccio incubi e quando mi sveglio non sono spaventata, riesco a riaddormentarmi senza problemi.

Vorrei saperne di più, anche perché mi sono un po' preoccupata.