Aerofagia e stress, e molti altri sintomi

Salve,
Sono un ragazzo di 21 anni, premetto che sono un soggetto molto ansioso ed ipocondriaco, molto tormentato da ogni minima risposta fisiologica del mio corpo a partire da un attacco di panico che ebbi a dicembre per una serie di motivi che mi hanno portato ad accumulare notevole stress. Vi scrivo perché i sintomi più ricorrenti con i quali la mia ansia si manifesta sono problemi legati all'aerofagia e dolori muscolari che mi fanno pensare spesso a una patologia cardiaca che incombe... Avendo fatto visita cardiologica, neurologica, esami del sangue, enzimi e tutto il resto, mi sento di poter affermare che è tutto frutto dell'ansia. Non sto qui ad elencare tutti i sintomi che avverto e che mi bloccano letteralmente ( prima di dicembre ero un ragazzo totalmente sregolato e mi credevo invulnerabile a tutto), mi sento scottato da quel primo attacco d'ansia che a distanza di 4 mesi mi ha portato a provare una varietà di sintomi notevole... Sono in cura ( in attesa di visita psichiatrica) con un rimedio naturale mix di erbe abbastanza forti e medargil ( per aerofagia )e sono seguito da una psicologa , la mia domanda ora è : può l'ansia essere l'unica causa di questa vastità di sintomi che avverto? Cioè può in qualche modo "creare" dei dolori e delle sintomatologie così precise e spiccicate ad un infarto ad esempio? Tenendo conto anche che quando sono distratto i sintomi sembrano quasi annullarsi... Mentre quando entro nel "mood" ansioso sento insorgere tutto di nuovo. Vorrei inoltre chiedervi se una terapia a base di integratore di magnesio abbinato a questo rimedio naturale che prendo ora ( è una soluzione alcolica con un mix di varie piante calmanti, sedative e regolatrici dell'umore, tipo l'iperico) può ristabilire il mio benessere mentale almeno quel po' che basta per darmi quella marcia in più per provare a rialzarmi da questo periodo?