Fidanzata da quasi 7 anni ma ultimamente mi sento con un altro ragazzo

Buon pomeriggio.
Sono A., ho quasi 23 anni ed in poche parole il mio problema è il seguente: sono fidanzata da quasi 7 anni ormai e mi sono sempre considerata fortunata ad aver incontrato un ragazzo d'oro con cui sto da così tanto tempo.
Nel corso degli anni lui è sempre stata la mia spalla, la mia roccia: ho attraversato momenti particolarmente difficili a causa di lutti in famiglia, ed anche quando non mi sentivo capita nella mia famiglia lui c'è sempre stato e questo mi ha dato forza. Premetto che sono sempre stata una persona estremamente insicura in tutto: nelle amicizie, da cui ho avuto grandi delusioni, ma anche in ambito scolastico/universitario, ad esempio pur sapendo di essere una brava studentessa ho sempre vissuto con l'ansia di prendere brutti voti.
Nella mia relazione non ho mai attraversato un periodo di crisi "personale" come questo momento che sto vivendo ultimamente. L'unica cosa è che riflettendoci sono una ragazza che risponde quando i ragazzi mi cercano anche quando mi scrivono "ciao, come stai/che fai?", e mi sono sempre trovata bene a parlare con ragazzi, a volte anche meglio che con ragazze. Da qualche mese ho iniziato a parlare con un amico del mio ragazzo che fa parte del gruppo di amici con cui siamo sempre nei finesettimana. All'inizio ci mandavamo messaggi solo "ogni tanto", lui si è aperto con me perché dopo una relazione a distanza durata sei anni si è lasciato, ed io sono sempre stata una ragazza con cui le persone si confidano, anche perché sono una che sa ascoltare, consigliare, tenere le cose che gli vengono dette per sé. Qualche settimana fa mi ha confidato che io gli piaccio, che si sente attratto a me. Pensavo di reagire rimanendo un po' "scioccata", ma questo non è successo: gli ho detto che probabilmente era solo una sua idea, dovuta al fatto che sono l'unica ragazza con cui si sente in questo periodo, ed abbiamo continuato a parlare normalmente. Mi ha detto di non essere innamorato però, ma anzi che lui non crede più nell'amore e nelle relazioni. A sentire queste parole ci sono rimasta male, perché non sono il tipo di ragazza che va con un ragazzo solo perché c'è attrazione fisica: ho sempre avuto bisogno di un supporto e di sicurezza, quindi nelle relazioni ho sempre cercato non solo attrazione fisica ma anche mentale-emotiva. Il fatto è che io non so cosa provo per questo ragazzo: sono sicura di non esserne innamorata perché nonostante gli alti ed i bassi io non riesco a vedermi con un altro ragazzo che non sia il mio fidanzato, allo stesso tempo al pensiero di non parlarci più sto male. Tra pochi giorni è il compleanno di questo ragazzo, e lui mi ha detto se possiamo vederci ed io non so che fare. Non so cosa potrei fare, cosa potrebbe succedere. Negli ultimi giorni infatti a volte lo penso, o addirittura due notti fa l'ho sognato. Non voglio fare del male a nessuno ma allo stesso tempo mi chiedo "perché mi fa piacere parlare con questo ragazzo?", perché sono già affezionata?
Grazie in anticipo.